Ulje jetre jetre kao laksativ

Zatvor je karakteriziran tvrdim stolicama koje je teško proći. Omekšivači stolica i laksativi koji stvaraju mase i stimuliraju ublažavanje konstipacije na različite načine. Laksativi za podmazivanje, kao što je mineralno ulje, olakšavaju prolazak pokreta crijeva. Ti tretmani mogu biti oštri i nisu namijenjeni dugoročnoj uporabi. Ulje jetre jetre je još jedna masnoća koju biste možda htjeli isprobati za slične prednosti. Međutim, kemijska struktura ulja jetre jetre donosi neučinkovitost kao laksativ.

Video dana

Laxatives za maziva

Prema American Cancer Societyu, mineralno ulje oblaže vašu crijevnu površinu, sprječavajući reapsorpciju vode iz vašeg gastrointestinalnog trakta. To omekšava stolicu zadržavajući vodu u crijevima i olakšavajući odlazak u kupaonicu. Razlog mineralnog ulja je djelotvoran laksativ da je u stanju line vaše crijeva bez uzimajući apsorbira u svoje tijelo. Većina masnoća u vašoj prehrani, uključujući ulje bakalara jetre, razbijena je tijekom probave i koristi se za različite funkcije vašeg tijela. Kemijski sastav mineralnog ulja djeluje učinkovito za laksativne svrhe. Nasuprot tome, ulje jetre bakalara uglavnom se apsorbira u vašem tijelu.

Absorbacija jetre jetre

Organizacija za hranu i poljoprivredu Svjetske zdravstvene organizacije Ujedinjenih naroda navodi da vaše tijelo apsorbira samo oko 2% mineralnog ulja. Ulja jetre jetre reagiraju različito u vašem tijelu. Ulje jetre jetre je nezasićena masnoća s esencijalnim omega-3 masnim kiselinama. Kad konzumirate ulje jetre bakalara od ribe ili dodataka, razgrađuje se probavnim traktom i apsorbira u krvotok. Od tamo putuje u različite dijelove vašeg tijela, pružajući energiju i druge zdravstvene prednosti, osobito za vaše srce i razinu kolesterola.

Predoziranje na ulje jetre bakalara može utjecati na vaše GI trakt i uzrokovati labave stolice. Iako to može privremeno olakšati zatvor, velike doze ulja jetre bakalara su opasne i ne smiju se koristiti za tu svrhu. Ako ste odlučili uzeti ulje jetre bakalara za opće zdravstvene beneficije, pokušajte nadopunjavati s 1 do 2 grama dnevno. To neće učiniti mnogo za zatvora, ali može zaštititi vaše srce i smanjiti šanse negativnih nuspojava, poput nekontroliranog krvarenja. Ako imate proljev od dodataka na uljane bakalene jetre, vjerojatno uzimate previše. Prije početka dodataka obratite se svom liječniku.

Liječenje zatvorom

Kako biste spriječili konstipaciju, konzumirajte zdravu prehranu adekvatnu u vlaknima i tekućinama. Ako imate zatvor, mineralno ulje je učinkovita laksativ za probati. Mineralno ulje može uzrokovati maligabsorziranje esencijalnih masnih kiselina i vitamina E, D, A i K. topljivih u mastima.Nadopunjavanje uljem jetre bakalara može pomoći u nadopunjavanju ovih važnih masti, posebno ako je dodatak utvrđen vitaminima topljivim u mastima. Dok ulje jetre bakalara se obično ne preporučuje kao laksativ, on svibanj podržavati dobru prehranu tijekom laksativ koristiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate ponavljajuće zatvor i pronađete se ovisno o laksativima.