Chia Sjemenke i rak

Chia sjemenke prvenstveno se koriste za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Bitne masne kiseline, antioksidansi i dijetalna vlakna u ovom biljnom dodatku pokazali su obećavajuće smanjenje sistoličkog krvnog tlaka i sprečavanje pojave visokog kolesterola, učinke koje mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sustava. Dokaz o ostalim pogodnostima je ograničen, no istraživanja pokazuju da ulje ovih sjemenki ima svojstva protiv karcinoma, prema Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja sjeme Chia da biste liječili ili spriječili rak, kao i bilo koje drugo zdravstveno stanje.

Studija objavljena u srpnju 2007. "Prostaglandini, leukotrieni i esencijalne masne kiseline", službeni časopis Međunarodnog društva za proučavanje Masnih kiselina i lipida, otkrili su da ulje iz chia sjemena može dati svojstva protiv raka, u ovom slučaju kada je riječ o žljezdanom tkivu dojke. Čini se da ulje smanjuje rast tumora i metastaze inhibirajući mitozu, što je replikacija stanica raka. Ova se studija, međutim, usredotočila na miševe, pa je potrebno daljnje istraživanje kako bi se utvrdilo da ulje chia ulje ima slične učinke kod ljudi.

U.S. Food and Drug Administration ne regulira chia sjemenke i slične tvari na isti način kao i lijekovi. Trenutačno se smatra dodatkom prehrani, stoga nema standardiziranih doza, a preporučena količina može varirati od proizvoda do proizvoda. Količina alfa-linolenske kiseline, polinezasićene masne kiseline, antioksidansa i drugih hranjivih tvari u dodatku može također varirati.

Upozorenje

Kao i kod mnogih dodataka, chia sjemenke mogu izazvati nuspojave. Međutim, većina nuspojava uključuje interakciju s lijekovima na recept. Uzimanje chia sjemena može povećati učinkovitost antihipertenzivnih i anti-dijabetičkih lijekova propisanih vama, upozorava Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Polinezasićene masne kiseline u chia sjemenki također mogu smanjiti čimbenike zgrušavanja i povećati rizik od krvarenja, uglavnom kada uzimate dodatak u visokim dozama. Razgovarajte s liječnikom prije korištenja Chia sjemena za bilo koju svrhu.