Može li vitamin D dopuniti uzrokovati grčeve i proljev?
Sadržaj:
U zdravih ljudi, vitamin D se općenito ne zna da uzrokuje grčeve i proljev kada se uzima kod liječnika preporučenih doza i kao jedan agent. Prevelike količine vitamina D, međutim, mogu dovesti do toksičnosti i sličnih simptoma, od kojih su neki gastrointestinalni.
Video dana
Simptomi povezani s dopunjavanjem
Mnoge vrste vitamina D mogu također sadržavati kalcij, magnezij i cink. Visoke doze magnezija iz prehrambenih dodataka često rezultiraju proljevom koji može biti popraćen mučninom i grčevitim trbuščićem. Prekomjerne doze vitamina D, same, mogu dovesti do toksičnosti, s dugim popisom potencijalnih simptoma koji uključuju proljev i zatvor. U odraslih, uzimanje 50.000 međunarodnih jedinica vitamina D dnevno tijekom nekoliko tjedana dovodi do toksičnosti.
Obavijestite svog liječnika prije uzimanja dodataka jer su moguće interakcije s lijekovima koji se često propisuju. Uz proljev i zatvor, simptomi akutne toksičnosti vitamina D mogu uključivati zbrku, čestu potrebu za uriniranjem, žeđ, nedostatak apetita, povraćanje i slabost mišića.
Tražite hitnu medicinsku skrb za grčeve i proljev, popraćenu teškom abdominalnom ili rektalnom boli, krvlju u stolici, crnoj, prozirnoj stolici ili groznici. Također budite u potrazi za znakovima dehidracije kao što su smanjeni urin output, vrtoglavica ili jadnoća, žeđ, glavobolja i suha, ljepljiva usta.
