Mogu li koristiti Grade Pure Maple Syrup u Master Cleanse Diet?

Grade Čisti javorov sirup je pogodna opcija za Master Cleanse, kao i svaki čisti javorov sirup. Međutim, opskrbljuju se Master Cleanse napitkom - koji zajedno sa sirupom sadrži samo vodu, sok od limuna i kajeni papar - nije zdrav način za izgubiti težinu jer vam oduzima važne hranjive tvari.

Video dana

Maple vs. Table Shirup

Master Cleanse piće zahtijeva čisti sirup od javorova, a ne stolni sirup koji ćete naći kod većine restorana, što košta manje, ali sadrži sirutku od kukuruza visokog fruktoze, a ne javor. Ocjena se odnosi na boju javorovog sirupa. U Sjedinjenim Američkim Državama, sirup od javorova razreda A je lakša sorta koju sjeckate na palačinke, a sirup od javorova razreda B je tamniji i obično se koristi samo za kuhanje.

Očistiti rizike

Samo zato što možete koristiti ocjenu čistog javorovog sirupa ne znači da trebate, ili da biste uopće trebali koristiti Master Cleanse sustav. Harvard Medical School izvještava da ovaj plan nema potrebne proteine ​​i masti, a ako uzmete dodatnu laksativ koju preporučuje program, rizik od dehidracije. Osim toga, izgladnjivanje usporava vaš metabolizam, uzrokujući vam da brzo vratite težinu nakon što prestanete.