Luteinizirajući hormon je gonadotropin koji stimulira testise kod muškaraca i jajnika kod žena. Vaša prednja hipofiza izlučuje ovaj važan hormon koji je od vitalnog značaja za vaše reproduktivno zdravlje. LH je veliki glikoprotein sastavljen od alfa i beta podjedinica. Smetnje ili pijenje hrane i pića koja sadrže kofein mogu reagirati s LH i izazvati štetne učinke.
Video dana
Fiziološki učinci luteinizirajućeg hormona
->
LH ima različite utjecaje na muškarce i žene. Foto kredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Ako ste ženski, luteinizirajući hormon stimulira ovulaciju. Ako ste muški, potiče sazrijevanje intersticijalnih stanica testisa i potiče izlučivanje androgena. U mužjaka i ženki, LH stimulira sekreciju spolnih steroida iz vaših gonada. Kod muškaraca to znači da se LH veže na receptore na vašim leydig stanicama, što zauzvrat stimulira sintezu i izlučivanje testosterona. Ako ste ženski, stanice tava u vašem jajniku reagiraju na luteinizirajući hormon proizvodnjom testosterona, koji se zatim pretvara u estrogen lokalnim granuloznim stanicama.
Kofein
->
Kofein je psihoaktivni stimulans. Foto kredit: iplan / a. Kofein je metilksantin - što jednostavno znači da djeluje kao diuretik koji djeluje kao relaksant glatkih mišića. Također služi za poticanje vašeg srčanog mišića kao i vašeg središnjeg živčanog sustava. Kofein je također klasificiran kao psihoaktivni stimulans - što je točan učinak na koji se možete osloniti da biste se rano ujutro odselili. Kofein je ergogeno, što povećava vašu sposobnost za rad i rad. Budući da je kofein droga, također može imati brojne učinke na vašu fiziologiju.
Luteinizirajući hormonski nadražaj
->
![]()
Jaki LH val dolazi neposredno prije ovulacije. U žena, ovulacija zrelih folikula na jajniku izazvana je velikim nizom luteinizirajućeg hormona koji se obično naziva preovulacijskim LH valom. Rezidualne stanice unutar ovuliranih folikula brzo se povećavaju brojevima kako bi se formiralo korpus lutea, koje potom izlučuju progesteron i estradiol steroidnim hormonima. Za održavanje trudnoće, vaše tijelo zahtijeva progesteron. Osim toga, vaša korpus lutea treba LH za kontinuirani razvoj i funkcioniranje.
Učinak kofeina na luteinizirajući hormon
->
Kofein povećava izlaz LH, barem privremeno. Kofein utječe na spolne steroidne hormone u različitim stupnjevima.Točnije, povećava se output luteinizirajućeg hormona, dok smanjuje folikul-stimulirajući hormon. Međutim, s produljenom uporabom kofeina, vidjet ćete povratak ovih hormona na normalnu razinu početne razine, najvjerojatnije kao dio adaptivnog odgovora vašeg tijela lijeku. Dok kofein povećava udio LH, također može uzrokovati probleme ako pokušavate zatrudnjeti. Kofein uzrokuje suženje krvnih žila, što može smanjiti protok krvi u maternicu i spriječiti da se jaja pričvršćuju na maternicu. Dok je učinak kofeina na LH prilično jednostavan, žene koje žele postati trudne ili trudne trebaju je izbjegavati.
![]()
