Oštećenja krvi kad se obrađuju
Sadržaj:
Nakon vježbanja možete primijetiti da su vam oči crvene ili krvne slike. To se može dogoditi iz više razloga, ali najčešće kao posljedica suhog oka ili razbijene krvne žile u bijeloj boji vašeg oka. Ovi uvjeti ne ukazuju na ozbiljan problem osim ako ne doživite iznenadne promjene vida ili tešku bol. Poznavanje tih uvjeta pomoći će vam da razumijete oči i pomoći vam da pronađete način za sprečavanje crvenila u budućnosti.
Video of the Day
Suho oko
Tijekom vježbanja možete se intenzivno usredotočiti na položaj tijela, instruktora ili druge aspekte vašeg vježbanja - a ta intenzivna koncentracija može rezultirati manje treperi što može dovesti do suhog oka. Treperenje širi proliti preko površine vaših očiju, a površina treba suze za udobnost i hranu. Ako manje treptaja uzrokuje suho oko, možda ne samo da doživljava crvenilo, već imate šuštanje, paljenje ili promjenu vida. Umjetne suze će olakšati površinu vaših očiju i to može pomoći u poboljšanju izgleda krvi.
Razbijena posuda
Izlijevanje i naprezanje tijekom vježbanja mogu dovesti do razbijene krvne žile u oku. Ovo stanje, koje se naziva podkonjunktivno krvarenje, može uzrokovati crveno područje na bijeloj boji vašeg oka. Slomljena krvna žila može uzrokovati ogrebotine ili suho osjete na području krvarenja, ali mnogi ljudi nemaju nikakvu nelagodu. Vi obično ne trebate potražiti tretman za slomljenu krvnu žilu jer, kao modrica, crvenilo će se očistiti u roku od nekoliko dana.
Prevencija
Ako tijekom vježbanja redovito doživljavate oči s krvi, morate staviti umjetne suze prije početka. To će vaše oči dati dobar omot suza film za početak. Između ponavljanja ili u drugim prikladnim trenucima nekoliko puta trepnite kako bi spriječili suhoću. Česte poplavljene krvne žile u oku mogu ukazivati na to da imate visoki krvni tlak ili neki drugi oblik koji uzrokuje hemoragije. Trebali biste se obratiti svom liječniku za procjenu - nadzor nad temeljnim uzrokom mogao bi spriječiti daljnje probleme.
Razmatranja
Ako imate simptome, kao što su bol u oku ili promjene vida koje prate vaš crvenilo, trebate se obratiti svom liječniku. Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije stanje koje zahtijeva liječenje.
