Prednosti wheatgrass prahu

Pšenični šećer je hranjivi član obitelji žitarice, koja uključuje raž, ječam i zob. Prašak pšeničnog praška izrađuje se sušenjem zamrzavanjem, sušenjem u sušioniku ili sušenjem zrakom svježim pšenicom. Dodavanje pšeničnog zrna na vašu prehranu je učinkovit način da dobijete kvotu od pet do devet porcija voća i povrća dnevno, prema Illinois State University.

Video dana

Oslobađanje probavnog sustava

Mnogi ljudi imaju bolne probavne smetnje. Wheatgrass je povezan s poboljšanom funkcijom probavnog sustava i prevencijom konstipacije. Također se koristi kao liječenje sindroma iritabilnog crijeva i bolesti refluksa kiseline, prema UCLA Research Institute za Brain Research. Članak objavljen u "Skandinavskom časopisu za gastroenterologiju" u travnju 2002. godine pokazao je da je pšenično pšenično ulje sigurno i djelotvorno kao lijek za određene gastrointestinalne uvjete.

Klorofilne prednosti

Wheatgrass je izvor klorofila, snažnog zdravstvenog agensa, prema sveučilištu Columbia. Pozitivni učinci klorofilina - komponenta klorofila - uključuju zaštitu protiv raka jetre, smanjenje oštećenja uzrokovanih rakom i borbu protiv raka debelog crijeva. Wheatgrass je 70% klorofila. U članku objavljenom u "Epidemiologiji raka, biomarkerima i prevenciji" u travnju 2006. godine zabilježeno je da podaci dobiveni istraživanjem raka debelog crijeva ukazuju na to da konzumiranje više zelenila koje sadrže klorofil smanjuje rizik od raka debelog crijeva.

Antioksidacijska svojstva

Antioksidansi su tvari koje pomažu u zaštiti tijela od slobodnih radikala - nestabilnih molekula koje oštećuju zdrave stanice. Wheatgrass sadrži vitamine A, C i E - sve snažne antioksidante. U članku objavljenom u časopisu "International Journal of Food Sciences and Nutrition" objavljenom u rujnu 2012. godine, otkriveno je da je istraživanje provedeno kako bi se utvrdilo učinke sušenog sušenja zamrzavanjem sušene na vrući zrak i na antioksidativnim svojstvima pokazalo je da zamrzavanjem sušena pšenična pšenica daje veću antioksidacijsku vrijednost od svježeg pšeničnog zrna,