Koristi od probavnih enzima
Sadržaj:
- Amilaza potrebna za razgradnju ugljikohidrata, uključujući cjelovite žitarice, bijele brašno, šećere i škrobno povrće. Amilaza se nalazi u sokovima gušterače i crijeva, ali se također nalazi u vašoj slini. To znači da probavni proces ugljikohidrata zapravo počinje u ustima, što vam žvakanje vaše hrane jako dobro čini još važnijim.
Digestivni enzimi pomažu u apsorpciji hranjivih tvari i pomažu u razbijanju čestica hrane koju jedete. Ovaj proces omogućuje hranu koju jedete da se koristi kao energija, da podrži izgradnju novih mišićnih i živčanih stanica, kao i zaštitu vaše krvi od toksina. Neodgovarajuća proizvodnja enzima može dovesti do probavnog nelagodu, plina, nadutosti, niske energije i alergijskih reakcija na hranu. Tri glavne kategorije probavnih enzima su amilaza, proteaza i lipaza.
Amilaza potrebna za razgradnju ugljikohidrata, uključujući cjelovite žitarice, bijele brašno, šećere i škrobno povrće. Amilaza se nalazi u sokovima gušterače i crijeva, ali se također nalazi u vašoj slini. To znači da probavni proces ugljikohidrata zapravo počinje u ustima, što vam žvakanje vaše hrane jako dobro čini još važnijim.
Proteaza
Proteaza vam pomaže u probavljanju proteina. Pravilna probava proteina od vitalne je važnosti. Nedestražene čestice proteina mogu proći kroz vaš crijevni zid i završiti u vašem krvotoku. Taj se proces naziva "sindrom curenja crijeva" i može izazvati alergijske reakcije u rasponu od groznice do bolova u trbuhu. Pravilna apsorpcija proteina potrebnih za energiju i rekonstrukciju mišićnog i staničnog tkiva.
