Apetit Suppressant Spices

Začini mogu učiniti više nego dodati boju i okus vašim jelima; oni također mogu pomoći da zadržite apetit. Upotreba začina je dobar način da smanjite natrij u vašoj prehrani, pomažući u sprečavanju nadimanja. Neki začini čak nude i termogene, ili metabolizam-revving, prednosti.

Video dana

Garcinia Indica

Garcinia Indica je prirodno suzbijanje apetita kada se koristi prije jela, prema "Indijski začinima" A. G. Mathew i Salim Pushpanath. Aktivna tvar u ovom začinskom obliku je hidroksidna limunska kiselina ili HCA. Vanjski pokrov Garcinia Indica osušen je kako bi se dobio kokam, što je začin koji se može zamijeniti za tamarindu u curryu, savjetuje foodista. com. Također možete žvakati sjemenke iz cijelog začina za dobivanje koristi.