Nepovoljni učinci iz ekstrakta afričkog mangusa

Ekstrakt sjemena Irvingia gabonensis, poznat kao afrički mango, stavlja se na tržište kao dodatak za gubitak težine. Neke studije ukazuju da ona može imati skromne korisne učinke na gubitak težine i na razinu kolesterola, iako je istraživanje ograničeno. Prije uzimanja afričkog ekstrakta mango-sjemena obratite se kvalificiranom liječniku.

Video dana

Mršavljenje Voće?

Studija "Lipidi u zdravlju i bolesti" iz 2005. godine i drugi objavljeni u tom časopisu 2009. godine ocijenili su djelotvornost sjemenki Irvingia gabonensis za gubitak težine. U studiji iz 2005. godine 28 sudionika je uzimalo tri kapsule od 350 miligrama dopunskog lijeka tri puta dnevno tijekom jednog mjeseca, dok je 12 sudionika uzelo placebo. Prosječna tjelesna težina liječene skupine smanjila se za oko 5% i na placebo grupu za otprilike 1%, statistički značajnu razliku. Sudionici koji uzimaju Irvingia gabonensis također su doživjeli značajno smanjenje ukupne razine kolesterola i triglicerida u krvi. Studija iz 2009. godine također je pokazala blagotvorne učinke.

Alergije i interakcije lijekova

Moguće je alergijske reakcije na afrički mango, stoga nemojte uzimati ekstrakt ako imate alergiju ili osjetljivost na bilo koju komponentu biljke. Zbog ograničenog istraživanja, moguće su interakcije s drogama teoretske, prema drogama. com site. Vlakno u afričkom mangoku može odgoditi pražnjenje želuca, što može promijeniti učinke lijekova na recept. Dopuna može također pogoršati nuspojave lijekova koji liječe dijabetes, visoki kolesterol i pretilost.