3 Načina za sprečavanje buke želuca
Sadržaj:
Prošlo je neko vrijeme od vašeg posljednjeg obroka i vaš trbuh već rano. Želučani zvukovi poput gurkanja i režanje najčešće su bezopasni dio procesa probave i upozoravaju vas da ste gladni. Također može biti potencijalno smrtonosno ako ste u mirnoj sobi punoj ljudi kada vaš želudac počinje govoriti unatrag. Spriječite neugodne situacije jedući mali zalogaj, kao što je šačica krekera ili granola bar, ako nemate vremena za puni obrok. Izbjegavajte bilo što tešku ili masnu hranu poput pizze ili krumpira koji će vjerojatno proizvesti plin, ili vam želudac može početi grickati još više.
Video dana
Prošlo je neko vrijeme od vašeg zadnjeg obroka i vaš trbuh već rano. Želučani zvukovi poput gurkanja i režanje najčešće su bezopasni dio procesa probave i upozoravaju vas da ste gladni. Također može biti potencijalno smrtonosno ako ste u mirnoj sobi punoj ljudi kada vaš želudac počinje govoriti unatrag. Spriječite neugodne situacije jedući mali zalogaj, kao što je šačica krekera ili granola bar, ako nemate vremena za puni obrok. Izbjegavajte bilo što tešku ili masnu hranu poput pizze ili krumpira koji će vjerojatno proizvesti plin, ili vam želudac može početi grickati još više.
