11 Tjedana trudne simptome

U trudnoći od 11 tjedana gotovo ste na kraju prvog tromjesečja. Vaša beba, nešto više od 1 1/2 inča dugo i oko veličine smokve, sada je gotovo u potpunosti formirana, navodi Mayo Clinic. Simptomi koje možete doživjeti u ovom trenutku tijekom trudnoće mogu se razlikovati od simptoma neke druge žene. Vaši se simptomi također mogu razlikovati od kasnije trudnoće. Sve promjene u znakovima i simptomima trudnoće trebaju se raspravljati s vašim opstetrom.

Video dana

Oduzimanje dlačica i tendencija

Tijekom 11. tjedna trudnoće možete osjetiti oticanje dojke i nježnost. To može biti sličan ili lošiji od nelagode dojke koje možete doživjeti prije svog menstrualnog razdoblja. Izgled dojki također se može promijeniti. Areola svibanj izgledaju veće i tamnije u boji i plave vene svibanj biti očito na tkivo dojke. Nositi podupirajući grudnjak je neophodan u ovom trenutku i pomoći će smanjiti nelagodu.

Mučnina i povraćanje

Možda se još uvijek osjećate mučninom i povraćanjem (jutarnje mučnine) u trudnoći od 11 tjedana. To se događa zbog povećanja estrogena u tijelu, što usporava probavni sustav. Vi svibanj također biti više osjetljiv na mirise u ovom trenutku, što može precipitate mučninu. Ako imate ozbiljnu povraćanje i ne možete zadržati hranu i tekućine, možete postati dehidrirani i trebate kontaktirati svog liječnika. Većina žena će početi osjećati olakšanje od jutarnje mučnine nakon što uđu u drugo tromjesečje, iako se rijetko nastavlja tijekom trudnoće.

Umor

Povećani umor je uobičajen tijekom prvog tromjesečja. Možete se osjećati mnogo umornij nego inače. Vaše tijelo prolazi kroz mnoge promjene i troši puno energije prema razvoju fetusa. Možda biste željeli uzeti podnevnu drijemež i dobiti još jedan odmor. Pješačka ili lagana vježba također može pomoći u borbi protiv umora. Pobrinite se da dobivate dovoljno željeza i bjelančevina, preporučuje Mayo Clinic. To će vam pomoći zadržati snagu tijekom trudnoće. U 11 tjedana možda se već osjećate malo energičnije i trebate nastaviti osjećati više energije dok idete u sljedeće tromjesečje.

Zatvor

Možda također patiš od konstipacije (uzrokovane hormonskim promjenama koje mogu usporiti probavu), kaže Baby Center. Smetnje visoke vlaknaste prehrane s povećanim voćem i povrćem, a pijenje dovoljno tekućine može pomoći u borbi protiv konstipacije.

Žgaravica

Žgaravica je uzrokovana hormonima koji opuštaju ventil koji odvaja vašeg jednjaka i želuca. To se može dogoditi u 11 tjedana u vašoj trudnoći. Jesti blagu prehranu i ostati uspravno nakon jela može spriječiti žgaravicu.Ako dođe do žgaravice, Tums se smatra sigurnom za upotrebu tijekom trudnoće.