ŠTo je učinak maslinovog ulja na osobu bez žučnog mjehura?

Ako ste imali kolecistektomiju ili uklanjanje žučnjaka, za liječenje kamenca ili žučnih mokraćnih poremećaja, niste sami. Zapravo, više od 500 000 ljudi u Sjedinjenim Državama podvrgava se ovoj operaciji svake godine, prema Merckovim priručnicima. Možda imate neke probavne smetnje nakon operacije, čak i kada konzumirajte zdrave masti poput maslinovog ulja.

Video dana

Značaj

Budući da mast kao što je maslinovo ulje ne otapa u vodi, vaše tijelo treba poseban sustav za probavu i apsorpciju masti. Vaš žučni mjehur je ključni dio ovog sustava. Vaša jetra izlučuje žuči, a vaš žučni mjehur pohranjuje ga sve dok to ne trebate. Tijekom skladištenja žuči, žučni mjehur također koncentrira žuči uklanjanjem vode. Bile je neophodno jer sadrži tvari koje emulgiraju masti i potiče izlučivanje enzima koji pomaže razgraditi masti. Kada konzumirate masnoću kao što je maslinovo ulje, ovo potiče vaš žučni mjehur da ugovara i oslobodi žuči u vašem crijevu. Uz uklanjanje žučnog mjehura, žuč još teče u crijeva iz jetre. Međutim, vaša razgradnja masti može postati manje učinkovita jer se žuč ne koncentrira, prema Sveučilištu Pennsylvania.

Nakon kolecistektomije, nemate nikakvih prehrambenih ograničenja, kao što je smanjenje unosa masnoće. Međutim, možete imati "fantomske" bolove nakon što jedete hranu koja sadrži maslinovo ulje ili druge masti. Osjećate tu bol na desnoj strani trbuha nakon što jedete hranu. Prema Intermountain Medical Groupu u Salt Lake Cityju, Utah, ova bol obično se smanjuje tijekom vremena. Trebalo bi izblijedjeti i postupno nestati tijekom prvih nekoliko mjeseci nakon operacije. Možda ćete imati i nekoliko stoljeća slobodnih stolica. To je čest i postupno se poboljšava s vremenom za većinu ljudi, prema Intermountain Medical.

Problemi probavnog trakta

Neki ljudi pate od kroničnog proljeva nakon operacije žučnog mjehura. U rijetkim slučajevima to može trajati godinama, tvrdi Michael F. Picco, gastroenterolog pisac za MayoClinic. com. Ograničavanje hrane koja može prouzročiti proljev, poput onih prženih u maslinovom ulju ili drugoj masnoj hrani s visokim udjelom masti, može vam pomoći da smanjite proljev. Ograničavanje mliječnih proizvoda, kofeina i slatkiša također može pomoći. Međutim, uzrok proljeva nakon uklanjanja žučnog mjehura ostaje nejasan. Uzrok može biti povećanje žuči koja ulazi u vaš debelog crijeva, jer to može imati laksativni učinak, napominje Picco.

Liječenje i razmatranja

Ako imate probleme s probavom kada konzumirate maslinovo ulje i druge masnoće nakon operacije žučnog mjehura, postoje koraci koji možete poduzeti.List Ujedinjenog Kraljevstva Daily Mail preporučuje uzimanje lecitina kada jedete masni obrok. Dostupan u trgovinama zdrave hrane, lecitin pomaže vašem tijelu emulgirati masnoću. Uzimanje enzima koncentrirane lipaze nakon konzumiranja obroka visokog maslinovog ulja može također pomoći. Dodatak artičoka ponekad pomaže i kod probave, jer povećavaju proizvodnju žuči. Raspravite o upotrebi bilo kakvih dodataka kod svog liječnika i slijedite njegovu smjernicu za pravilnu dozu. Vaš pružatelj također može preporučiti lijek protiv proljeva ili lijek koji ometa upijanje žučne kiseline kao što je aluminij hidroksid ili kolestiramin, primjećuje Picco.