ŠTo mogu dopuniti mršavljenje od 8 mjeseci?

Ako se izračun težine za duljinu na grafikonu rasta vašeg djeteta spusti ispod petog percentila, on se smatra nedovoljnom težinom. To znači da više od 95 posto beba svoje dobi teže više nego što on radi. Obavezno potražite profesionalne medicinske savjete o vašim nedoumicama u vezi s težinom vaše bebe, budući da bi moglo doći do problema koji se moraju riješiti. Ako skrbite, preporuka savjetniku za laktaciju ili klinici za hranjenje također može biti u redu. Ako vam je liječnik već savjetovao da povećate kalorije vaše bebe, postoje namirnice i metode hranjenja koje vam mogu pomoći.

Video dana

Dojenčad

U dobi od oko 6 mjeseci, prosječna beba dnevno piće 24 do 32 unci formule ili majčino mlijeko. Umjesto da povećava taj unos, bebe ga trebaju nadopuniti čvrstom hranom. Do 8 mjeseci, beba bi trebala jesti čvrstu hranu nekoliko puta dnevno. Meso je vrijeme da vježbate vježbanje hranjenja, unaprijedite oralni motorni razvoj, uzmite esencijalne hranjive tvari i dodajte više kalorija za odgovarajuću težinu.

Metode hranjenja

Korisno je imati usredotočena vremena hranjenja kad se novorođenčad navrši, osobito ako su prisutne poteškoće s prehranom. Umjesto obroka koji neprestano idu, što može uzrokovati zamor i frustracije za vas i dijete, pokušajte potrošiti 20 do 30 minuta na hranjenje češće tijekom dana. Nudeći raznovrsnu hranu kod svakog obroka i rotirajući kroz ugriz svake, može povećati količinu koju bebe i djeca jedu u sjedećem položaju. Ograničite sok na 4 do 6 unci dnevno kako biste izbjegli ometanje apetita vašeg djeteta.

Povećanje kalorija

Uključite mnoštvo raznolikosti u ishranu vašeg djeteta. Moglo bi biti primamljivo pružiti slastice u svakom obroku budući da su visoke u kalorijama, ali u svakoj grupi postoje namirnice koje promiču porast tjelesne mase uz istovremenu uravnoteženu prehranu. Uključujući žlicu žitarica za bebe u svaki obrok pruža dodatne kalorije i nadopunjuje esencijalne hranjive tvari poput željeza. Prašak žitarica za bebe može se pomiješati s formulom, majčinim mlijekom ili čistom hranom. Pročitajte oznake prehrane za kalorijski sadržaj dječje hrane i ciljajte 60 do 100 ili više kalorija po poslu za voće i povrće te 100 kalorija ili više za meso i mješovita jela.

Komercijalne opcije

Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome da li bi bilo prikladno koristiti komercijalne kalorijske pojačivače u hrani ili mješavinu dojenačke formule koristeći drugačiji recept kako bi bio veći u kalorijama. Nikad nemojte mješavinu formulacije vaše bebe na drugu koncentraciju od onog navedenog na kutiji, osim ako vam liječnik ne daje konkretne upute. Pitajte dijetetičara za savjete o proizvodima koji se mogu miješati u hranu za bebu kako bi dodali kalorije iz ugljikohidrata, masti, proteina ili kombinacije tih hranjivih tvari.