ŠTo su tretmani za edem u nogu?

Sadržaj:

oplemeniti
Stavite noge gore.
Američka udruga obiteljskih liječnika predlaže upotrebu čarapa za podršku kako bi se kontrolirala oteklina nogu. Kupujete za podršku možete kupiti u supermarketu ili lokalnoj trgovini drogama. Ako imate puno natezanja nogu ili problema s perifernom cirkulacijom, vaš liječnik može propisati crijevo za podršku. Čarape za podršku pomažu zbrajanju perifernih krvnih žila čime se poboljšava cirkulacija srca, čime se smanjuje edem nogu.
Previše natrija uzrokuje zadržavanje tekućine. Nakon niske soli dijeta će pomoći smanjiti zadržavanje tekućine i donjeg dijela noge edema.
Prekomjerna tjelesna težina ili pretili mogu uzrokovati probleme s cirkulacijom. Kontroliranje tjelesne težine može smanjiti oteklinu nogu.
Izbjegavajte nošenje ograničavajuće ili uske odjeće. Sve što ometa normalnu cirkulaciju može uzrokovati problem s perifernim edemom.
Ponekad liječnici će propisati diuretik koji će ukloniti dodatnu tekućinu iz tijela. Ljudi koji imaju srčane bolesti i bubrežnu bolest često zahtijevaju da diuretici pomažu u liječenju edemnih nogu.

Leg edemi ili oteklina, koji se nazivaju i periferni edemi, uobičajeni je problem osobito kod starijih osoba. Postoje općeniti tretmani koji ljudi mogu pokušati pomoći ublažiti edem nogu; međutim, liječenje uzroka edema će pružiti najbolje rezultate. Leg edem se može pojaviti zbog srčanih problema, slabe periferne cirkulacije ili zadržavanja tekućine zbog bolesti bubrega. Ljudi koji stoje ili sjede cijeli dan često pate od natezanja nogu.

oplemeniti

Stavite noge gore.

Podizanje nogu je jednostavan način da pomognete u smanjenju natezanja nogu. Informacije o obrazovanju pacijenata u Scottu i White Hospitalu savjetuju da podignete noge iznad razine srca kad ležete. Ako je moguće, podignite noge na osmanskom ili naslonjaču kada sjedite. Kada odete u krevet, podignite donje noge na jastuk.

Pomakni se oko

Ako dugo stajate ili sjedite, pobrinite se za odmor i kretanje. Kada dugo stojite, krv u vašem donjem dijelu noge. Kada dugo sjedite, komprimiraju glavne krvne žile u nogama, ometajući normalnu cirkulaciju. Često mijenjati pozicije i pješačiti kako biste omogućili odgovarajuću cirkulaciju.

Čarape za podršku

Američka udruga obiteljskih liječnika predlaže upotrebu čarapa za podršku kako bi se kontrolirala oteklina nogu. Kupujete za podršku možete kupiti u supermarketu ili lokalnoj trgovini drogama. Ako imate puno natezanja nogu ili problema s perifernom cirkulacijom, vaš liječnik može propisati crijevo za podršku. Čarape za podršku pomažu zbrajanju perifernih krvnih žila čime se poboljšava cirkulacija srca, čime se smanjuje edem nogu.

Niska sol dija

Previše natrija uzrokuje zadržavanje tekućine. Nakon niske soli dijeta će pomoći smanjiti zadržavanje tekućine i donjeg dijela noge edema.

Težina upravljanja

Prekomjerna tjelesna težina ili pretili mogu uzrokovati probleme s cirkulacijom. Kontroliranje tjelesne težine može smanjiti oteklinu nogu.

Izbjegavajte ograničavajuće odjeće

Izbjegavajte nošenje ograničavajuće ili uske odjeće. Sve što ometa normalnu cirkulaciju može uzrokovati problem s perifernim edemom.

Diuretici

Ponekad liječnici će propisati diuretik koji će ukloniti dodatnu tekućinu iz tijela. Ljudi koji imaju srčane bolesti i bubrežnu bolest često zahtijevaju da diuretici pomažu u liječenju edemnih nogu.