Odbojka Teambuilding Vježbe

Odbojka je intenzivan sport koji ovisi o timskom radu. Kada se momčad okupi za početak sezone, igrači možda ne znaju mnogo o svojim suigračima osim što igraju odbojku. Budući da je sport ovisan o timskom radu i poznavanju pravilne igre za kretanje ključa, najbolje je za vas, trenera, da zapošljavate teambuilding aktivnosti za igrače da dobro obavljaju kada se igra nalazi na liniji.

Postavljanje bloka

Bez obzira koliko je igrač pogodio loptu kada je širi, izvrsni timovi grade čvrst temelj za obranu. Koristite 2-na-2 bušilicu za poboljšanje ukupne obrane. U ovoj vježbi, dva napadačka igrača postavili su loptu i pokušali pogoditi dobitak. Dobivaju dva dodir prije nego treći pogodak mora poslati loptu preko mreže. Dva branitelja su na net razini, radeći zajedno kako bi blokirali napadački udarac i vratili ga natrag preko mreže. Dajte svakom para branitelja skretanje u blokiranju kako biste poboljšali ukupnu obranu.

Ubodna ubodna kola

Ova vježba je dizajnirana za poboljšanje posluživanja vašeg tima i pomoći vašim igračima da daju spojnicu koja služi kada je igra na liniji. Postavite četiri čunjeva koji su 12 inča unutar stražnje linije dvorišta. Čunjci bi trebali biti međusobno razmaknuti. Podijelite svoj tim u dvije skupine i postavite skupine na suprotne krajeve suda. Ideja je da svaka grupa kuca s konusima druge grupe s power servisima. Svaki poslužitelj dobiva jedan poslužitelj, a zatim sljedeći poslužitelj preuzima. Grupa koja kuca nad ostalim ekipnim češnjakima najprije osvaja vježbu. Ova vježba daje svakom članu vašeg tima povjerenje koje je potrebno kada je utakmica na liniji.