Vitamin E i parodontna bolest

Parodontna bolest je teški oblik gingivitisa ili upale gume, prema Nacionalnom institutu za stomatološke i kraniofacijalne istrage. Kod parodontne bolesti, desni se odvajaju od zuba, ostavljajući otvoreni prostor koji može dovesti do infekcije. Ova bolest je rezultat plaka i zubnog kamenca na zubima, stoga redovito posavjetujte sa stomatologom za čišćenje i pregled.

Mješoviti rezultati

Nisu svaka studija koja povezuje vitamin E i periodontalnu bolest dobila pozitivne rezultate. Istraživanje iz ranog 1991. objavljeno u časopisu "Clinical Preventive Dentistry" uspoređuje upotrebu gela vitamina E, klorheksidinskog ispiranja i placeba za liječenje parodontne bolesti. Nakon dva tjedna, sudionici studije koji su koristili placebo i vitamin E gel nisu vidjeli poboljšanja u količini upale plaka ili upale gume. Sudionici koji su koristili klorheksidinsku ispirku imali su smanjenje plaka.

Izvori vitamina E

Odrasli iznad 19 godina trebaju 15 mg vitamina E dnevno. Orašasti plodovi i sjemenke izvrsni su izvori vitamina. Također možete pronaći vitamin E u biljnim uljima, kao što su šafranik i ulja suncokreta. Iako je nedostatak vitamina E rijedak, osobe s parodontnom ili oboljelom od desni mogu imati koristi od dodataka. Razgovarajte sa svojim stomatologom ili svojim liječnikom kako biste vidjeli je li to dobra ideja u vašoj situaciji.