Bol u desnoj abdi ispod rebara pri bacanju bejzbola

Bol koji se osjeća ispod rebra duž desnog trbuha vjerojatno je uzrokovan naprezanjem mišića. Većinu vremena, abdominalni sojevi pojavljuju se unutar mišića rectus abdominisa, par mišića koji trče duž prednjeg zida abdomena. Trčanje rotacije često je potrebno za bacanje bejzbol, međutim, ponekad može dovesti do naprezanje od iskrivljene mišiće, koji trčanje uz obje strane mišića rectus abdominis. Razgovarajte s liječnikom kako biste odredili točan izvor vaše boli.

Video dana

Strain mišića

Za vrijeme završetka, okrećete prtljažnik i vratite ruku koja se proteže na trbušne mišiće. Dok bacate loptu, preokrenuli ste kretnju, a iskrivljeni mišići duž bokova na rukama vašeg tijela odjednom se ugovore. Ako je sila rotacije veća od vaših mišića, izdanak može doprinijeti naprezanju mišića.

Bol je daleko najčešći simptom abdominalnog soja. Često je lokalizirano na području soja. Osjećate bol u obliikama ispod ili duž rebra. Također možete primijetiti neke blage nježnosti i otekline. Pokret pogoršava bol - čak i kihanje, kašljanje ili disanje.

Severity

Sojke mišića mogu biti u rasponu težine. Blage sojeve su jednostavno mišići koji se protežu dalje od normalnog kapaciteta, dok umjerene sojeve mogu nastati uslijed malih suza u mišićnim vlaknima. S teškim sojevima, vaš mišić svibanj postati ruptured, ili potpuno rastrgnuti.

Preporuka

Ako osjetite bol ispod rebra dok ste bacali bejzbol, to je dobar znak da biste se trebali odmarati. Led zahvaćena područja 10 do 15 minuta, nekoliko puta tijekom dana. Glatka skida krv s mjesta ozljede, smanjuje upalu i ublažava bol. Vi svibanj također želite obložiti abdominals dalje smanjiti upalu. Obratite se liječniku ili športskom liječniku da biste pogledali ozljede i odredili najbolji plan liječenja.

Ako je vaš soj blaga ili umjerena, vaše liječenje može uključivati ​​odmor za određeno vrijeme, nakon čega slijedi vježbe istezanja i jačanja za rehabilitaciju vašeg tijela. Ako je teška, možda vam je potrebna opsežna skrb. U ovoj situaciji, možda vam je potreban kirurški postupak za popravak razorenog mišića.