Današnja računala promijenila su živote djece svih dobnih skupina. Iako ta tehnologija može biti nevjerojatna stvar za uživanje i korištenje za učenje i zabavu, ona također može imati i neviđene učinke na zdravlje i razvoj djeteta. Uz svijest i oprez, možete pomoći vašem djetetu imati koristi od računala, izbjegavajući moguće probleme.
Video dana
Statistika zaslona vremena
->
Čak i današnja mala djeca redovito koriste računala. Prema istraživanju Common Sense Media 2011, čak i vrlo mala djeca rabe računala redovito, s 12 posto od 2 do 4 godine i 22 od 5 do 5 godina. 8-godišnjaka koji ih koriste svaki dan. Prema studiji "Kaiser Foundation 2010", koja se navodi na internetskoj stranici predsjedavajućeg vijeća za fitness, sport i prehranu, 8 do 18 godina starosti troše više od 7 1/2 sata dnevno ispred TV-a, videoigara i računalnih ekrana. Ove statistike i dalje postoje unatoč preporuci američke akademije za pedijatrijsku medicinu za ograničenja vremena za prikaz svih ovih dobnih skupina: nema vremena za računalo za djecu mlađu od 2 i samo jedan do dva sata dnevno u ukupnom vremenu zaslona za 3 do 18 godina -olds.
Tjelesne pritužbe
->
![]()
Sjedala djeca s previše vremena zaslona mogu doživjeti razvojne i neurološke odgode. Prema Crisu Rowanu, pedijatrijski profesionalni terapeut za pisanje "Huffington Post", sjedeći djeca s previše vremena na zaslonu imaju razvojne i neurološke odgode, od kojih neki mogu postati trajni. Osim toga, mnogi pate od povišene stope srca i disanja, trese i preopterećenog senzornog sustava, koji se tijekom vremena može prevesti na stres i moguće ozbiljnije bolesti i poremećaje. KidsHealth spominje još jednu moguću fizičku žalbu među korisnicima računala zbog prekomjerne upotrebe zgloba: sindrom karpalnog tunela. Kako biste se suprotstavili tim problemima, svakako pomažite svom djetetu da postavlja ograničenja na vrijeme i aktivnosti na zaslonu, budući da djeca mlađa od 20 godina često to sami ne mogu sami izvesti i pobrinite se da vaše dijete uzme česte pauze na računalu.
Ponašanje
->
Previše upotrebe računala također može uzrokovati probleme u ponašanju. Fotografije: Jose Luis Pelaez Inc / Mješavina Slike / Getty Images
![]()
Vaše dijete moglo bi razviti više od tjelesnih problema s previše vremena na računalu. Prema zajedničkom Sense Mediau, djeca trebaju naučiti interpersonalne vještine zapravo nije moguća s - često anonimnom - strukturom online interakcije.Biti ovisno o računalu također može sakriti probleme u stvarnom životu koje bi vaše dijete moglo doživjeti. Osim toga, djeca koja su navikla na učenje pri brzini računala često se bore da se obratite pažnju i kontroliraju se u učionici, kaže Rowan. Pomozite svom djetetu da izbjegne te probleme dajući joj dosta šansi da se druže s vršnjacima daleko od računala i da se dosta vremena za igru na otvorenom, što može pomoći njezinoj pozornosti, maštu i učenju.
Psihološki nedostaci
->
Djeca ili tinejdžeri mogu razviti depresiju i računalnu ovisnost. Mnoga djeca, posebno tinejdžeri, koji previše vremena provode na mreži ili u drugim aktivnostima na računalu, imaju poteškoća pri zaustavljanju. Djeca ili tinejdžeri s računalnom ovisnošću mogu pokazivati znakove depresije kad se udaljuju od računala, kaže Caroline Korr, urednik roditeljstva Common Sense Medija. Ako ovo primijetite u svom djetetu bilo koje dobi, dodatno ograničite ograničenja vremena računala i ponovno procijenite. Ako ne primijetite promjenu, obratite se pedijatru svog djeteta radi uputa.
![]()
