Mjesečeva dijeta
Sadržaj:
- Video dana
- Mjesec i tijelo
- Prema Jedinici za mršavljenje. com, najbolje vrijeme za početak mjesečeve dijete je 2 do 3 dana prije punog mjeseca. Kada slijedite Mjesečev dijeta, na dan punog mjeseca dobivate upute da jedete manje nego inače i da ne jedete barem nakon 6 p. m. Ako odaberete, post na punom mjesecu također je indiciran za povećanje mršavljenja, jer se žele za nezdravim tvarima oko tog vremena. Pijenje puno vode i raznih hranjivih sokova dat će tijelo dodatnu energiju koju želi. Međutim, pijenje alkohola ili mlijeka zabranjeno je bilo koji dan Mjesečeve dijete.
- Dvotjedno razdoblje mlađeg mjeseca slijedi pun mjesec. Svjetlost od Mjeseca se smanjuje na noćnom nebu, a ovo razdoblje se kaže da stimulira detoksikaciju i uklanjanje višak vode iz tijela. Pijenje 8 čaša vode svaki dan tijekom razdoblja mlađeg mjeseca i konzumiranje zdrave prehrane čvrste hrane savjetuje se kada slijedite Mjesečev dijeta.
- U vrijeme mjesečine močenja, kad se svjetlo mjeseca povećava na noćnom nebu, žudnja za hranom raste, a to može biti vrijeme kada će se testirati samodisciplina prema težini Jedinica gubitka. com. Jelo nakon 6 p. m. tijekom razdoblja mjesečnog močenja je zabranjeno jer neki vjeruju da tijelo stvara svoje zalihe energije u tom razdoblju. Premda postanak nije potreban za ovo vrijeme povećanja mjeseca, ohrabruje se jesti manje nego obično. Pijenje dodatnih količina tekućine između sati od 3 i 5 p. m. preporuča se da se tijelo osjeća punom u večernjim satima na mjesečevoj dijeti.
- Tijekom novog mjeseca, svjetlost Mjeseca je blokirana i mjesec postaje teško vidjeti na noćnom nebu. Nakon što je datum kalendara za novog mjeseca zabilježen, da slijedite mjesečevu prehranu, ne smijete jesti hranu za cijeli dan novog mjeseca.Piti tekućine kao što su čista voda i voćni sok na ovaj dan se preporučuje da pomogne tijelu ispiranje nezdravih tvari. Međutim, valja napomenuti da niti jedan napitak ne smije sadržavati šećer ili sol. Preporuča se piti biljne čajeve koji su korisni za njihova svojstva detoksifikacije kao što su kadulja, maslačak ili metabolizam koji potiču zeleni čaj.
- Nedostaje znanstveni dokaz o utjecaju Mjeseca na mršavljenje i apetit. Međutim, sok od gladovanja barem jedan dan svaki mjesec preporučuje holistički liječnik dr. Andrew Weil da detoksificira tijelo i pojačava probavni i imunološki sustav. Ipak, prema mjestu za pregled dijeta, Free Fad diets. com, u roku od 24 sata od početka razdoblja natašte, može izgubiti do 6 funti i može nastaviti postupno gubiti više tijekom mjeseca ako se plan pažljivo slijedi.
U osnovi 24-satni sok brzo, Mjesečeva dijeta je trend koji uključuje korištenje lunarnog kalendara. Poravnavanjem dana novog mjeseca s nedostatkom čvrste hrane i slijedeći nekoliko drugih prijedloga tijekom svakog od lunarnih ciklusa, vjeruje se kako se dijeta moľe potaknuti na sposobnost pojedinca da brzo izgubi težinu.
Video dana
Mjesec i tijelo
Puni MjesecPrema Jedinici za mršavljenje. com, najbolje vrijeme za početak mjesečeve dijete je 2 do 3 dana prije punog mjeseca. Kada slijedite Mjesečev dijeta, na dan punog mjeseca dobivate upute da jedete manje nego inače i da ne jedete barem nakon 6 p. m. Ako odaberete, post na punom mjesecu također je indiciran za povećanje mršavljenja, jer se žele za nezdravim tvarima oko tog vremena. Pijenje puno vode i raznih hranjivih sokova dat će tijelo dodatnu energiju koju želi. Međutim, pijenje alkohola ili mlijeka zabranjeno je bilo koji dan Mjesečeve dijete.
Mlado vlaženjeDvotjedno razdoblje mlađeg mjeseca slijedi pun mjesec. Svjetlost od Mjeseca se smanjuje na noćnom nebu, a ovo razdoblje se kaže da stimulira detoksikaciju i uklanjanje višak vode iz tijela. Pijenje 8 čaša vode svaki dan tijekom razdoblja mlađeg mjeseca i konzumiranje zdrave prehrane čvrste hrane savjetuje se kada slijedite Mjesečev dijeta.
Meke voska
U vrijeme mjesečine močenja, kad se svjetlo mjeseca povećava na noćnom nebu, žudnja za hranom raste, a to može biti vrijeme kada će se testirati samodisciplina prema težini Jedinica gubitka. com. Jelo nakon 6 p. m. tijekom razdoblja mjesečnog močenja je zabranjeno jer neki vjeruju da tijelo stvara svoje zalihe energije u tom razdoblju. Premda postanak nije potreban za ovo vrijeme povećanja mjeseca, ohrabruje se jesti manje nego obično. Pijenje dodatnih količina tekućine između sati od 3 i 5 p. m. preporuča se da se tijelo osjeća punom u večernjim satima na mjesečevoj dijeti.
Novi Mjesec
Tijekom novog mjeseca, svjetlost Mjeseca je blokirana i mjesec postaje teško vidjeti na noćnom nebu. Nakon što je datum kalendara za novog mjeseca zabilježen, da slijedite mjesečevu prehranu, ne smijete jesti hranu za cijeli dan novog mjeseca.Piti tekućine kao što su čista voda i voćni sok na ovaj dan se preporučuje da pomogne tijelu ispiranje nezdravih tvari. Međutim, valja napomenuti da niti jedan napitak ne smije sadržavati šećer ili sol. Preporuča se piti biljne čajeve koji su korisni za njihova svojstva detoksifikacije kao što su kadulja, maslačak ili metabolizam koji potiču zeleni čaj.
Rezultati
