Kako liječiti živčani živac nakon operacije leđa

Ijustični živac je dugi živac koji prolazi od donjeg dijela leđa, niz stražnju stranu nogu i nogu. Na ovaj živac mogu utjecati hernijacije diska, spinalna stenoza, spondilolisteza, sindrom piriformisa, tumor kralježnice, trauma ili tumor živčanog živca, prema Mayo Clinic. Prema američkoj akademiji ortopedskih kirurga (AAOS), 80 do 90 posto problema s azijatskim živcima liječi se bez operacije. Međutim, preostalih nekoliko osoba možda će trebati operaciju za liječenje njihovih simptoma, ovisno o uzroku. Postoje neke opće smjernice koje osiguravaju maksimalni oporavak nakon operacije leđa za simptome živčanog živca.

Video dana

Korak 1

Odmor nakon operacije i ne žurite u tjelesnu aktivnost. Izbjegavajte vožnju, prekomjerno sjedenje, podizanje ili savijanje prema naprijed mjesec dana nakon operacije, preporučuje AAOS.

Korak 2

Čuvajte mjesto za kirurško čišćenje i provjerite je li vaša rana pravilno iscjeljena.

Korak 3

Izvršite vježbe koje vam je dao vaš kirurg ili vaš fizioterapeut da biste ojačali mišiće na leđima i trbuhu. Izvršite nježne prostore koje preporučuje vaš fizioterapeut.

Korak 4

Uzmite propisane lijekove prema uputama svog liječnika kako biste smanjili bol i smanjili postoperativnu upalu.

Korak 5

Obvezujete se vježbati, upravljati vašom težinom i održavajući snažne mišiće kako biste izbjegli ponovno ozljeđivanje leđa. Upozorite svog liječnika ako se simptomi živčanog živca ne popravljaju ili pogoršaju.

Savjeti

• Ne žurite u fizičku aktivnost. Tvoja leđa treba vremena da se izliječi.