Kako napraviti ručak za terensku vožnju

Uvijek je poslastica za djecu kad odlaze iz škole da posjete muzej ili povijesni spomenik. Ključ za pakiranje ručka na terenu je da ga bude dovršena i jednostavna za vašu djecu da jedu, gdje god da su, na primjer, na autobusu, pod stablima na travnjaku ili na prednjim stubama muzeja. Hrana koju djeca mogu jesti s prstima najbolji su. Pobrinite se da ono što vam popravite zahtijeva malo posla za mladež što je više moguće.

Video dana

Korak 1

Napravite sendvič za glavni jelovnik ručka, koji djeca lako jedu prstima. Ako je vaše dijete jako mlado, rezati sendvič na četiri ili šest manjih komada. Stvorite se kreativnim odabirom i pokušajte prevesti puretinu u cjeloviti pšenični omotač umjesto kruha. Za vegetarijansko dijete, popunite dvije cijele pšenične kriške kruha s krem-sirom i narezanim jagodama.

Korak 2

Pakirajte komade voća, umjesto cijele jabuke ili banane. Opet, pomislite na hranu prstima i odaberite grožđe, kupine ili borovnice. Ili rezati mango, jabuke i kruške u komade kako biste stvorili voćnu salatu na putu.

Korak 3

Držite se štapića za povrće, kao u celeru, mrkvu i zelenim papričicama, a ne na nešto neugodno poput salate. Čak i trešnja rajčice može biti neuredna, a djeca ih mogu nenamjerno umrijeti u nekoga. Pospite povrćem lagano solom, umjesto da pakirajte preljev ili umak.

Korak 4

Dajte svom djetetu nešto hrskavo i slano, ali ga ipak održavajte zdravo. Kokice s kokicama, čips od pite od cjelovitog pita i čips od tortila s više zrna dobro funkcioniraju u obroku iz polja.

Korak 5

Pružite kutija s voćem, napravljen od pravih voćnih sokova ili malu višekratnu bocu vode kako bi dijete ostalo hidratizirano zdrave tekućine.

Korak 6

Uključite uživanje koju dijete može podijeliti s prijateljima, kao što su dodatni čokoladni kolačići za čokoladu, za poseban dan.

Korak 7

Paketirajte ručak u novu torbu za ručak ili kutiju za ručak koja će držati sve namirnice i biti lako za vaše dijete da nosi u rukama ili ruksaku.

Sve što trebate

• Kolač od punog pšenice
• Turska
• Kremasti sir
• Svježe voće
• Štapići od povrća
• Slani grickalice
• boca za vodu
• čokoladni kolačići
• višekratna torbica za ručak