Kako napraviti čaj čizme

Korijen korijaka ili Artium lappa poznat je po svojim ljekovitim svojstvima i može se staviti u čaj ili rezati i dodati juhu ili juhu. Odrasli u Aziji i Europi, povijesno, korijen kora je bio korišten za liječenje artritisa, prehlade, ospica, upale grla i tonzila. Prema Nacionalnim institutima za zdravstvo, nedavne su studije istraživale čičak za uporabu u liječenju raka, HIV-a, bubrežnih kamenaca i bakterijskih infekcija, no navode kako je potrebno više studija prije no što se preporuke mogu učiniti za ove namjene. Vidimo li se liječnika prije konzumiranja biljnih čajeva ako imate ozbiljnih medicinskih problema.

Video dana

Korak 1

Odaberite svježi korijen korijena tako da koristite čvrstu i premalenu površinu. Moglo bi biti vrlo tamno poput kore drveta ili u svjetlijoj boji bliže boji papira za pergament. Oni se ne drže dobro, pa napravite juhu s onim što ne koristite za čaj.

Korak 2

Očistite korijen roga brišući grubim rubom noža ako je korijen stariji, ili jednostavno obrišite čistom krpom ako je mlađi korijen. Ako niste u mogućnosti pronaći svježi korijen kora, možete koristiti 1 žlicu suhog korijena kora koji je osušen i odrastao najmanje godinu dana.

Korak 3

Grubo isjeckajte oko 2 žlice korijena i stavite u malu posudu od nehrđajućeg čelika. Dodajte 3 šalice filtrirane ili izvorske vode. Donijeti kuhati, a zatim smanjiti toplinu na pirjati 30 minuta.

Korak 4

Dopustite da se strmo još 20 minuta. Poslužite vruće. Pijte tijekom dana kao detox čaj. Zapamtite, kao i kod mnogih biljnih čajeva, čaj korijena čičaka je diuretik, stoga nemojte previše konzumirati.

Malo lonac od nehrđajućeg čelika s poklopcem

• 2 šalice vode