Kako dobiti enzime jetre dolje
Sadržaj:
Jetra štite vaše tijelo od štetnih tvari koje ulaze u tijelo kroz gutanje, disanje ili apsorpciju kroz vašu kožu. Vaša jetra djeluje kao sustav za filtriranje kako bi se uklonili toksini dok istodobno pohranjuju važne hranjive tvari potrebne za normalne biokemijske funkcije. Enzimi jetre su proteini izlučeni u krvotok i kada su povišeni, to može značiti da imate neku osnovnu disfunkciju jetre. Glavni proteini uključuju alanin aminotransferazu, aspartat aminotransferazu, laktat dehidrogenazu i alkalnu fosfatazu. Povišenje bilo kojeg od ovih enzima ukazuje na određeni dio vaše jetre koji može biti oštećen i medicinska intervencija je zajamčena za liječenje uzroka.
Video dana
Korak 1
Posjetite liječnika i potražite ploču s funkcijom jetre kako biste utvrdili područje ozljede. Zasloni na jetrenim pločama za oštećenje jetre i pomažu u dijagnostici radi točnog liječenja. Znakovi potencijalnih povećanja enzima jetre mogu uključivati trajnu umor, mučninu, povraćanje, oticanje abdomena, žuticu i obezbojenje urina i stolice.
Korak 2
Prestanite odmah piti alkoholna pića. Kronična uporaba alkohola povećava rizik od povećanih enzima. Oštećena jetra ne filtrira otrovnu tvar etanol, primarni aktivni sastojak alkohola, iz vašeg tijela lako i to može rezultirati opsežnim oštećenjem jetre.
Korak 3
Pokrenite prehranu s malo proteina. Oštećena jetra ne može pravilno metabolizirati proteine. Prema Thelma King Thiel, predsjedateljica i izvršni direktor tvrtke Hepatitis Foundation International, internetska stranica za obrazovanje, istraživanje i obuku za javne i zdravstvene djelatnike, u oštećenoj jetri prevelik dnevni unos proteina povećava hepatijsku encefalopatiju ili zbunjene kognitivne stanja. Hrana na bazi životinja je najviša u bjelančevinama. Prepolovite dijelove mesa ili zamijenite biljnim bjelančevinama kao što su grah ili orašasti plodovi kako biste ograničili unos. Nemojte ograničavati proteine u potpunosti i posavjetujte se s liječnikom prije smanjenja potrošnje proteina.
Korak 4
Izbjegavajte lijekove bez recepta koji sadrže acetaminofen. Ovaj sastojak je uobičajen u boli, ali može povećati rizik od oštećenja jetre sve dok tvoji enzimi ne budu stabilni.
Korak 5
Upravljanje postojećim medicinskim komplikacijama. Bolest srca može uzrokovati povišene jetrene enzime. Slijedite preporuke liječnika za prehranu, promjene u načinu života i lijekove za kontrolu problema s vašim srcem.
Korak 6
Izgubiti višak težine. Prekomjerna težina i pretilost doprinose povećanim jetrenim enzimima. Radite sa svojim liječnikom o promjeni prehrane i uključivanju lagane vježbe kako biste lakše izgubili težinu.
Savjeti
- Uzmite lijekove na recept prema uputama i obavijestite svog liječnika o dodatnim lijekovima ili dodatcima koje preuzimate.
Upozorenja
- Nemojte se baviti prehranom dijeta ili restriktivnim dijetama bez savjetovanja s liječnikom. Izbjegavajte udisanje oštrih kemikalija poput boje ili zagađivača nošenjem maske.
