Zdravstvene prednosti češnjaka za žene

Većina istraživanja pokazala je da svježi češnjak pruža bolji način dobivanja češnjaka, no kaplice od češnjaka su alternativna mogućnost, pogotovo ako ne Ne sviđa se okus ili miris svježeg češnjaka. Češnjak kapsule sadrže koncentrirani češnjak u prahu, eterično ulje ili ekstrakt praha. Dok češnjak ima brojne potencijalne zdravstvene koristi za muškarce i žene, neka su istraživanja pokazala da češnjak može imati određene prednosti za žene. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja dodataka prehrani.

Videozapis dana

Kandidijalizam Prednosti

Candidiasis, također poznat kao dlakavac, je kvasac infekcija koja se javlja zbog prekomjerne gljivice poznate kao Candida albicans. Iako se kvasac infekcije mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela, žene obično doživljavaju infekcije vaginalnih kvasaca. In vitro studija objavljena u časopisu "Phytotherapy Research" iz kolovoza 1991. pokazala je da su specifični spojevi u češnjaku, poznati kao dialil tiosulfinati, ili allicin, metil alil tiosulfinati i alil metil tiosulphinate, također pronađeni u prahu od češnjaka, imaju antimikrobni i antifungalne učinke. Istraživači su izvijestili da "antikandidalna aktivnost komercijalno dostupnih proizvoda za dopunu češnjaka općenito odgovara aktivnostima poznatim po kemijskim spojevima pronađenim u proizvodima."

Češnjak može imati potencijalna antikancerogena svojstva, iako su kliničke studije još uvijek u tijeku s tim zahtjevom. Nacionalni institut za rak objavljuje da neke studije pokazuju da češnjak može pomoći spriječiti određene vrste raka, kao što je rak debelog crijeva, dojke i želuca, vjerojatno zbog svojih antibakterijskih svojstava ili njegove potencijalne sposobnosti da spriječi stvaranje tvari koje uzrokuju rak. Međutim, nije jasno hoće li češnjak kapsule imati istu korist kao svježi češnjak. Dok Nacionalni institut za rak ne podupire korištenje dodataka prehrani za prevenciju raka, izvještava da Svjetska zdravstvena organizacija sugerira "dnevnu dozu od dva do pet grama svježeg češnjaka (približno jedan klinčić), 0. 4 do 1. 2 grama sušenog češnjaka u prahu, dva do pet miligrama češnjaka, 300 do 1 000 miligrama ekstrakta češnjaka ili druge formulacije koje su jednake od dva do pet miligrama alicima "za promicanje dobrog zdravlja.

Razmatranja

Iako kaplice češnjaka mogu imati blagotvorno djeluje na brojne zdravstvene probleme žena, ne smijete koristiti dodatke prehrani za samostalno liječenje bilo kakvih simptoma koji se mogu pojaviti Ne svi dodatci za češljeve sadrže istu količinu aktivnih sastojaka Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu savjetuje pacijente da koriste češnjak može uzrokovati određene nuspojave, kao što su bolovi u trbuhu i glavobolje, te mogu komunicirati s nekim lijekovima, uključujući pilule za kontrolu rađanja. Obavijestite svog liječnika ako namjeravate koristiti dodatak češnjaka