ŠTetni učinci jela bez šećera bez ikakvih dana

Sadržaj:

Anonim

Zubni guma se već neko vrijeme namrštivala od strane stomatologa. Ne samo da je bilo puno šećera, već je i ostalo u ustima dulje od slatkiša koje možete progutati, čineći to veći uzrok propadanja zuba. Međutim, 1950-ih godina proizvođači su uveli gumu bez šećera, koja je koristila umjetni zaslađivač koji nije koruo zube. Ovaj oblik gume mogao bi se redovito žvakati bez stvaranja šupljina. Međutim, to nije umanjilo druge zabrinutosti zbog svoje svakodnevne uporabe.

Video dana

Poremećaji TMZ

Temeljni zglob (TMJ) je mjesto gdje se čeljust pridaje lubanju. Ako mišići koji drže ovaj zglob u ispravnom poravnanju postanu umorni, zglob može krenuti izvan mjesta, uzrokujući poremećaj TMZ-a. To često dovodi do bolnice čeljusti, glavobolje i smanjenog kretanja ili zaključavanja zgloba. Umjereno žvakanje desni obično ne uzrokuje poremećaje TMZ-a; međutim, uobičajeno žvakanje može uzrokovati zamor mišića koji bi vas mogao ugroziti. Posebno teško ili snažno žvakanje posebno je stresno na zglobovima i okolnim mišićima.

Deformacije zuba

Prevelika guma za žvakanje može nositi caklinu sa zuba i mijenjati zalogaj. Konkretno, gornji kutnjaci imaju tendenciju širenja, dok se niže smanjuju. Gornji prednji zubi također se mogu pomicati naprijed, dok se niže nagnuti unatrag, stvarajući overbite. Ove promjene mogu zahtijevati ispravljanje ortodontske skrbi. Štoviše, kad emajl erodira, zubi vam mogu postati osjetljiviji na vruću, hladnu i kiselu hranu.

Glavobolja

Kada bilo koji mišić ponovi isti kretnji za dugo vremensko razdoblje, može postati umoran. To se odnosi na mišiće lica koji su odgovorni za pomicanje čeljusti tijekom žvakanja. Kao daljnja komplikacija, većina ljudi prvo žvače njihovu gumu na jednoj strani usta, smanjujući mišiće neravnomjerno. To može uzrokovati glavobolje, osobito kada je žvakanje brzo i snažno, kao što je ponekad kada je žvakanje pod stresom.

Šećerne zamjene

Guma bez šećera ponekad sadrži aspartam, umjetni šećer čiji učinci ostaju kontroverzni. Jedna studija, koja se pojavila u Life Sciences Journalu, zaključila je da aspartam može pomoći u stvaranju formaldehida u tijelu, što je poznato karcinogen. Neki tvrde da su imali nuspojave, kao što su glavobolje, vrtoglavica i promjene raspoloženja, kao posljedica jedenja hrane s ovim sastojkom. Međutim, ni FDA niti Američko društvo za rak nisu izdale upozorenja o konzumiranju aspartama, osim u slučaju osoba s fenilketonurijom ili PKU čija tijela nedostaju enzim koji je neophodan za razgradnju.