Hrana bogata vitaminom B17
Sadržaj:
Vitamin B17, ili laetril, nazivamo vitaminima protiv raka. To je alternativni tretman za rak. Vitamin B17 djeluje na smanjenje tumora i spriječava metastaze ili širenje raka na druge dijelove tijela. Ubija stanice raka, jača imunološki sustav i sprječava razvoj karcinoma u budućnosti, prema Cancer Tutoru. Hrana s visokim sadržajem vitamina B17 nazivaju se nitrilozidi. Oni uključuju niz sjemenki, žitarice i orašaste plodove, klice i gomolje, kao i lišće i grah.
Video dana
Sjemenke
Sjeme marelice je najbogatiji izvor vitamina B17. Kernel marelice može se otvoriti kako bi došao do sjemena. Ostali voće s sjemenkama bogatim vitaminom B17 su breskve i šljive, kao i sjemenke u trešnjama, šljive i nektarina. Sićušna sjemenke u jabukama, grožđu i onima u bobičastim plodovima, kao što su jagode, maline i kupine, starine i divlji crabapples su visoko u Vitamin B17. Imajte na umu pri kupnji flaširanog voća koji čuva da su one sjemena također dobar izvor vitamina B17.
Žitarice i matice
Žitarice kao što su proso, heljde i ječam i lan su dobar izvor. Nuts poput gorkih badema, orašastih orašastih plodova i makadamije su izvrsni izvori vitamina B17.
Klice i gnijezda
Bambus proklija sadrži veliku količinu vitamina B17, dok lucerna, fava i garbanzo i mliječne klica imaju srednje raspoložive količine. Gomolji poput jama, slatkog krumpira i maniže su namirnice s dobrom opskrbom vitaminom B17.
Lišće i grah
Lišće koje su bogati izvori vitamina B17 uključuju lucerne, zeleno bilje i špinat, vodenjak i eukaliptus. Grah dobri izvori uključuju crne grah, crne grah i zelenu grašku, lima grah, grah i leća. Ovi listovi i grah mogu se pripremiti kao zdravi uzgojni obroci ili se koristiti za izradu juhe.
Razmatranja
Pored sadržaja vitamina B17 tih sjemenki, žitarica, orašastih klica, gomolja i listova, oni su također bogati drugim vitaminima i mineralima, Omega-3 i antioksidansima. Prema RS Pharmchem nema podataka koji pokazuju bilo kakve probleme uzrokovane ne vitaminom B17, međutim, teoretski, nedostatak može povećati vjerojatnost razvoja raka.
