Hrana dobra za torbe ispod očiju
Sadržaj:
- Video dana
- O torbi za oči
- Jesti više vode
- ->
- žena konzultira liječnika Foto kredit: Digital Vision. / Photodisc / Getty Images
Puffy oči ili "vrećice za oči" mogu učiniti da izgledate pretjerano umorni. Dok genetika može utjecati na vrećice za oči, možete suprotstaviti njihovu prisutnost jedući i primjenjujući određenu hranu na područje oko očiju. Uz promjene u načinu života - spavanje i vježbanje - mijenjanje hrane koju jedete može promijeniti vaš metabolizam vode, što može dovesti do smanjenja oteklina pod očima.
Video dana
O torbi za oči
->
Tvoje oči podupiru složena tapiserija mišića, ligamenata i masnoća. S vremenom se meso slabi, tako da se masti koja se održala na mjestu nestajala i izbočila ispod očiju. Tekućina koja je prethodno cirkulirala kroz područje oko očiju može se okupiti u ovom novom prostoru ispod donjeg kapka, pogoršavajući mu napuhavanje. Tekućina se također može nakupiti u prostoru ispod vaših očiju, što dodatno pogoršava natečenost vrećica za oči.
Jesti više vode
->
Vlakna i antioksidansi
->
svježe artičoke Fotografije: Zilna, artičoka, grašak i grah su dobri izvori vlakana. Istraživanje iz 2001. godine u časopisu American College of Nutrition pronašlo je vezu između pojedinaca s manje slikanja ili kožnog nanošenja i dijetama s visokim grahom - osobito širokim i lima grahom - zelenim lisnatim povrćem i maslinovim uljem. Zeleno lisnato povrće je visoko u vitaminima B, koji imaju diuretski učinak.Maslinovo ulje je bogato vitaminom E, antioksidansom koji nadilazi učinke onečišćenja okoliša. Neke linije za njegu kože nude visoko rafinirano maslinovo ulje za lokalnu primjenu.
