Komorač čaj za zatvori

Koprivnica, također poznata kao Foeniculum vulgare, je aromatska biljka koja se tijekom povijesti koristi za kulinarske i medicinske svrhe. Tradicionalno, komorač je zajednički biljni lijek za različite probavne smetnje. Znanstvena istraživanja sugeriraju da čaj od koroma od napitka može pomoći opuštanju glatkog mišića u vašim crijevima i ublažiti zatvor.

Video dana

Tradicionalna upotreba

Fritar je aromatska biljka s anisom sličnom aromom koja je uobičajena u indijskom i bliskoistočnom kuhanju. U tradicionalnoj medicini komorač je široko korišten za poboljšanje probave i apetita, kako bi se smanjila nadutost, nadutost i probavne smetnje te kao laksativ. Također je korištena za ublažavanje kolikije u dojenčadi, povećanju opskrbe mlijekom dojilje i liječenju glaukoma i hipertenzije.

Moderna istraživanja

Niz strogih znanstvenih studija podupire korištenje koromača kao liječenje za zatvora. Pregled iz 2012. godine u "Međunarodnom časopisu za prehrambene znanosti i prehranu" istaknuo je kako koromač povećava pokretljivost želuca kod životinjskih modela, čime je smanjenje vremena provoza hrane za 12 posto. U placebo kontroliranom kliničkom pokusu objavljenom u "BMC Complementary & Alternative Medicine", osobe s kroničnim zatvorom povećale su tranzitno vrijeme kolonije i broj pokreta crijeva dok su konzumirali biljni spoj koji sadrži koromač pet dana. Autori istraživanja zaključili su da spoj ima laksativni učinak i siguran je izbor za liječenje zatvora.

Doziranje i priprema

Sjeme zrna krumpira čine ukusni ljekoviti čaj. Da biste pripremili svoj vlastiti, izmjerite 1 čajnu žličicu sjemenki koromača i objesite ih pomoću žbuke i šuga. Zagrijavanje sjemena pomaže oslobađanju aktivnih ulja i spojeva. Izlijevajte svježe kuhanu vodu preko natopljenog sjemena i dopustite da strme najmanje 10 minuta. Ako koristite komercijalno pripremljen čaj, slijedite upute proizvođača.

Sigurnost

Koprivnica se općenito smatra sigurnom za potrošnju, posebno u količinama koje se koriste za kulinarske svrhe. Međutim, jedna od glavnih sastojaka eteričnog ulja komorača, estragola, povezana je s razvojem malignih tumora kod glodavaca. Nije jasno da li estragol ima slične učinke kod ljudi. Obratite se svom liječniku prije korištenja bilo koje biljke u medicinske svrhe.