Prehranjivanje hrane za liječenje infekcije kvasca

Infekcije vaginalnih kvasaca uzrokovane su rastom štetnih bakterija poznatih kao kandidati. Ova bakterija napreduje u tamnim vlažnim okruženjima i uzrokuje iritaciju zahvaćene kože uz svrbež i pečenje. Kućni tretman može biti od velike pomoći u ranom stadiju infekcije kvasca. Postoje namirnice koje mogu pomoći u liječenju infekcija kvasca u roku od nekoliko dana do nekoliko tjedana. To je idealna alternativa prekomjernoj i receptivnoj kremama i pilulama.

Video dana

Korak 1

Uvesti češanj u vašu prehranu. Češnjak je prirodni antibiotik i inhibira rast bakterija u crijevnom traktu i vagini. Uz inhibiciju rasta bakterija, antibiotska svojstva se bore i uništavaju od loših bakterija kao što je candida, ostavljajući netaknute dobre bakterije potrebne za funkcije zdravog sustava.

Korak 2

Svakodnevno konzumirajte jedan obrok jogurta. Jogurt sadrži dobre bakterije potrebne za vaginalno zdravlje, a ove će bakterije boriti protiv bakterija Candida, pomažući vam da se oslobodite infekcije kvasca u roku od nekoliko dana.

Korak 3

Jedite hranu bogatu vitaminom C. Vitamin C inhibira rast kandidata i ubije postojećih bakterija u vagini i crijevima osiguravanjem kiselog okoliša. Kiselost neutralizira alkalni okoliš koji je potreban za preživljavanje bakterija Candida. Pijenje brusnica i sokova naranče također će osigurati dovoljno vitamina C za pomoć.

Korak 4

Izbjegavajte hranu koja sadrži velike količine šećera i fermentirane hrane. Te namirnice uključuju kruh, kofein, čokoladu i ocat. Ove namirnice povećavaju količinu candidas bakterija u crijevima, uzrokujući iritaciju i infekcije u vaginalnom kanalu i vanjskoj vagini.