Uzrokuje loš dišući kompleks vitamina B?

Ponekad vam četkanje zubi nije dovoljno, osobito kada nedostatak vitamina B može biti uzrok lošeg daha. Prodavaonice u žvakaću gnojivu, za ispiranje usta i novčića za pomoć u borbi protiv lošeg daha, ali to su samo privremeno rješenje. Prema MayoClinic. com, oko 10 posto slučajeva lošeg daha ne dolazi iz usta, a nedostatak vitamina B može uzrokovati loš dah koji proizlazi iz želuca. Ako se loše dišite, unatoč dobroj oralnoj higijeni, povećanje vitamina B može učiniti trik.

Video dana

Uzroci

Vitamin B-kompleks pomaže tijelu da proizvodi energiju iz hrane. Kada dođe do nedostatka vitamina B, enzimi proizvedeni da pomognu u pravilnoj probavi, a smanjenje bakterija smanjuje se u krvi. To uzrokuje povećanje otpada u krvi, što može dovesti do lošeg daha. Drugi simptomi nedostatka B-kompleksa mogu uključivati ​​vrtoglavicu, migrene i proljev.

Gingivitis

Gingivitis je upala gume, često uzrokovane bakterijama. Istaknuti simptom je krvarenje zubnog mesa; to ćete primijetiti kada četkanje zubi. Nuspojava bakterija koje se nalaze u ustima je loš dah. Folna kiselina, ili B-9, može pomoći liječenju gingivitisa. Prema Healthwise, korištenje folna kiselina kao usta može pomoći smanjiti upalu, što smanjuje loš dah. Isprati usta sa 5 mililitara folne kiseline 30 do 60 dana.

Razmatranja

Hrana, pušenje, suha usta i loša higijena zubi mogu biti uzroci lošeg daha. B vitamini rade zajedno; stoga je presudno koristiti sve B-vitamine pri liječenju nedostatka vitamina B. Liječenje lošeg daha s vitaminima B može dovesti do predoziranja ako nedostatak nije uzrok. Ako niste sigurni što uzrokuje loš dah, razgovarajte s liječnikom o svojim simptomima.