Je li bombona bombona stimulira mozak?

"The Washington Post" izvijestio je u 2007 da sve više i više škola potiče studente da jedu bombona bombona kako bi poboljšao test rezultate. Ali je li stvarno djelotvoran? Karamela bombona sadrži ulje od bombona i šećer, dva važna sastojka koja energiziraju vaš mozak. Istraživanja pokazuju da paprena metvica potiče mozak poboljšavanjem pamćenja i povećanjem budnosti, a pomažući joj da se opusti. Vaše tijelo razgrađuje šećer na glukozu - glavni izvor goriva za vaš mozak.

Video dana

Memorija i raspoloženje

Istraživanje objavljeno u "Međunarodnom časopisu za neuroznanost" iz 2008. godine pokazalo je da su sudionici izloženi ulju paprene metvice poboljšali memoriju i brzine obrade. Mburgona je također povećala njihovu budnost, a pomažući im da zadrže osjećaj mirnoće. Dr. Bryan Raudenbush iz Wheeling isusovačkog sveučilišta je 2006. godine otkrio da vozači koji su bili izloženi mirisu pepermintova bili manje frustrirani, zabrinuti i umorni i ostali uporniji nakon vožnje za produženo razdoblje.

999 Raudenbush je objasnio da miris paprene metvice značajno povećava zasićenost kisika i krvni tlak, što rezultira fiziološkim uzbuđenjem. Krv donosi kisik u mozak, pa ako paprena metvica povećava količinu kisika u vašoj krvi, a zatim povećava krvni tlak, više kisika putuje u vaš mozak. Što je više kisika dostupan vašem mozgu, to je veća koncentracija i fokus.

Šećer i mozak

Vaš mozak koristi šećer kao svoj primarni izvor goriva. Kada ste gladni ili šećer u krvi je nizak, teško je koncentrirati jer je vaš mozak slab na gorivu. Zapravo, prema Institutu Franklin, vaš mozak brže koristi šećer tijekom mentalne aktivnosti. Mamac bombona pruža brz izvor šećera koji putuje ravno do vašeg mozga za punjenje gorivom. Sjeti se, to je samo brz poticaj. Trebate hranjiv obrok prije testa ili projekta koji zahtijeva koncentraciju za održavanje zdravog šećera u krvi dulje vrijeme. Osim toga, konzumiranje previše šećera može dovesti do propadanja zuba.

Miris protiv okusa

Pokusna paprena metvica ili mirisna peperminta utječu na vrstu stimulacije koju doživljavate. Članak objavljen 2005. godine u "North American Journal of Psychology" pokazao je da su sudionici žvakali gumu s okusom paprene metvice, imali znatno poboljšanu memoriju i radili brže. Međutim, kada su mirisali paprena metvica, memorija se malo poboljšala, a sudionici su imali manje umora i više snage. Ako poduzimate test ili radite na složenom projektu, jedući bombon bombu može poboljšati vaše pamćenje i dati vam energiju potrebnu za dovršavanje zadatka.