Razlika između gimnastike i baleta
Sadržaj:
- Video dana
- Vrste
- Budući da gimnastika stavlja stres na cijelo tijelo, zajedničke tjelesne ozljede uključuju ramena, donji dio leđa, koljena, koljena i gležnjeva. Dok balerine uglavnom ostaju na tlu - ples na pozornici ili na baru - gimnastičari rade na povišenim aparatima, povećavajući rizik od ozljeda.
Gimnastika i balet nalaze se u središtu sportaševih pokreta tijela - snage, ravnoteže, fleksibilnosti i umjetnosti prikazanih u izvedbi. Unatoč tim sličnostima, gimnastika i balet su dvije različite fizičke aktivnosti.
Video dana
Vrste
Gimnastika je sport koji obuhvaća mnoge discipline, uključujući žensku umjetničku, mušku umjetničku, ritmičku, trampolin i bubnjanje, akrobatiku i gimnastiku za sve, također poznate kao grupna gimnastika. Umjetnička je najpopularnija; to je disciplina u kojoj se žene natječu na podu, trezoru, neujednačenim šipkama i balansu, dok se muškarci natječu na podu, trezoru, paralelnim šipkama, vodoravnom šipkom, konjskom konj i još prstenovima. Balet je i vrsta plesa i kazališna umjetnost. Na najjednostavnijoj razini, to je graciozan ples koji se izvodi na vrhovima prstiju s mnogo različitih položaja stopala, skretanja, skokova i dizala. Kao kazališna umjetnost, balet je priča postavljena na glazbu koju izvode plesači, kao što su "The Nutcracker" ili "Swan Lake. „
Atletika
Dok su položaji na rukama važni u baletu, fokus je na nogama i prstima. Sve balerine počinju plesati na svojim nožnim prstima u mekanim cipelama. Ženske balerine grade dovoljno snage i ravnoteže za ples "en pointe", ili na prstima. Ženske balerine često nemaju snage gornjeg dijela tijela, dok muški plesači koriste snagu gornjeg dijela tijela za dizala. Gimnastika uključuje neke slične skokove i okreće koji se vide u baletu, ali ukupna atletika je drugačija jer je gimnastika sport snage. Gimnastičari su trčali i trčali, okrećući svoja tijela u više rotacija u zraku. Gimnastičari imaju jače gornje tijelo, jer se podupiru na svojim rukama i koriste gornju snagu tijela kako bi zadržali položaje na kolutovima, okrećući se oko šipki i eksplodirale s trezora.Ozljede
Gimnastika i balet su visoke ozljede. Zbog intenzivne prakse i pritiska da budu tanke, djevojke koje sudjeluju u gimnastici i baletu su izložene riziku od poremećaja prehrane, gubitka menstruacije i osteoporoze. Najčešće ozljede u baletu odnose se na piroete i ispostavilo se da se balerine ponavljaju svakodnevno. Te ozljede uključuju ozljede stopala, gležnjeva, kukova i koljena.
