5 Stvari koje trebate znati o Rhomboids

Romboidi su vrlo tanki mišići smješteni u vašem gornjem leđima između lopatica. Budući da romboidovi spajaju lopaticu (ili škapulu) na kralježnicu, relativno mali mišići su odgovorni za teški teret koji uključuje povlačenje ramena natrag za pravilno držanje. Slabost ili nepropusnost (ili oboje) u romboidima ne samo da uzrokuju loš položaj, već i na kraju dovodi do boli.

Romboidi su vrlo tanki mišići smješteni u vašem gornjem leđima između lopatica. Budući da romboidovi spajaju lopaticu (ili škapulu) na kralježnicu, relativno mali mišići su odgovorni za teški teret koji uključuje povlačenje ramena natrag za pravilno držanje. Slabost ili nepropusnost (ili oboje) u romboidima ne samo da uzrokuju loš položaj, već i na kraju dovodi do boli.