Da li kofein povećava učinak acetilkolina?
Sadržaj:
Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava u brojnim popularnim pićima, uključujući kavu, čaj i širok izbor bezalkoholnih pića. Acetilkolina je kemikalija u vašem mozgu i tijelu koje pomažu pri prijenosu signala unutar vašeg živčanog sustava. Kofein može napraviti određene promjene u funkciji vašeg mozga pojačavanjem učinaka acetilkolina.
Video dana
Osnove kofeina
Kofein pripada klasi kemikalija zvanim ksantini. On postiže svoje poticajne učinke suprotstavljanjem aktivnosti prirodnog ksantina zvanog adenozin, koji obično pomaže da spavate kada se izgrađuje u vašem mozgu. Ostali učinci kemikalije uključuju povećanje brzine otkucaja srca, opuštanje dišnih putova i sužavanje ili stezanje krvnih žila. Kada konzumirate kofein, njegovi učinci počinju se držati za samo 15 minuta. Potrebno je više od pola dana za kofein da potpuno napusti vaš sustav.
Acetylcholine Basics
Kao adenozin, acetilkolin spada u skupinu supstanci nazvanih neurotransmitera. Neurotransmiteri šalju poruke kroz živčani sustav prolazeći između živčanih stanica i vezujući se na specijalizirane proteine nazvane receptori. Ovo vezanje aktivira receptore koji se otvaraju i dopuštaju da nabijene čestice zvane ione u unutrašnjost stanica. Acetilkolin i njegovi specijalizirani receptori nalaze se u vašem mozgu i ostatku vašeg središnjeg živčanog sustava, kao i mišića u cijelom tijelu. Molekule acetilkolina su relativno male u usporedbi s većinom drugih neurotransmitera, te imaju sposobnost da vrlo brzo šalju poruke između vaših živčanih stanica.
Smanjenje memorije
Povećana razina acetilkolina u vašim memorijskim centrima može smanjiti pridruživanje riječi / pamćenja blokirajući sposobnost mozga da ponovi nove informacije, autori studije u izvješću "Istraživanje ponašanja mozga". Osim toga, učinci kofeina rastu sve brži jer se povećava potreba povezivanja sjećanja sa specifičnim riječima.Autori studije napominju da su njihovi nalazi u suprotnosti s uobičajenim pretpostavkama o sposobnosti kofeina da poboljšaju vaše obavljanje mentalnih zadataka. U mnogim slučajevima, mogli biste dobiti veće poboljšanje performansi uzimajući dnevno drijemati. Obratite se svom liječniku za više informacija o interakciji između kofeina i acetilkolina.
