Mogu li igrati sportove nakon ekstrakcije zuba?

Stomatološki ozljede povezane s sportom utječu na sve uzraste i sve sportove. Udaranje s drugim igračem ili zemljom često uzrokuje slomljene zube, lomljene tkiva i zube koji se djelomično ili potpuno uklizavaju. Tinejdžeri možda trebaju izvući mudre zube. Bez obzira je li planirana ili neplanirana, nastavak sportske aktivnosti nakon ekstrakcije zuba zahtijeva planiranje i strpljenje za uspješan povratak aktivnosti.

Video od dana

Zašto zubi izlaze

Glavni razlog zbog kojeg su sportaši slučajno izgubili zube je trauma na licu od zemlje, drugog igrača, šišmiša ili hokeja. U tim slučajevima, i ozljede lica i zubi trebaju se izliječiti. Slomljeni zub se ne može spasiti stavljanjem krune na nju. Ako se zub izvlači mladom igraču, preporučuje se premošćivanje ili premazivanje implantata kako bi se ostatak zuba spasio.

Planirane vs neplanirane ekstrakcije

Osim sportskih ozljeda, sportaši u dobi od 16 do 20 godina često će izvući mudre zube. Ovo je planirani postupak i često će značiti tjedan ili dva odmora nakon postupka. Važno je dopustiti zubnim očima da liječe, lijekove za čišćenje vašeg tijela i oticanje kako bi se smanjili prije ponovnog vježbanja. Pričekajte da vaš stomatolog ili usmeni kirurg očistite vaš povratak u praksu.

Oporavak

Morate slijediti preporuke liječnika prije nastavka aktivnosti. Ako imate opsežne ozljede kosti u licu i čeljusti, vjerojatno ćete imati mjesec oporavka unaprijed. Vaš plastični kirurg, oralni kirurg i zubar će vam pokazati plan djelovanja, koji uključuje pravilnu prehranu, sve potrebne lijekove, odmor i posebne preporuke za brigu o vašim ranama.

Postupno vraćanje na vježbanje

Vrlo je važno da vaše tijelo izliječi u prvom tjednu ili 10 dana. Ako je vađenje vašeg zuba bilo relativno jednostavno, pričekajte tjedan dana dok krvarenje prestane i šavovi povlače zubno meso zajedno. Držite brzinu otkucaja srca prema donjem kraju vašeg raspona vježbanja i obavljajte dugotrajno zagrijavanje, kratku vježbu i dugotrajno hlađenje.

Prevencija

->

Štitnici za usta dostupni su u bojama tima.

Nosite stražu za usta kako biste izbjegli izbacivanje zubi na prvo mjesto. Mnogi mladi, srednjoškolci i koledž atletskih udruga zahtijevaju zaštitu usta za timske sportove kao što su nogomet i košarku. Međutim, svaki sport u kojem igrač može pasti ili se sudariti s drugom osobom je situacija u kojoj je ključno sprječavanje problema usta. Ozljede usta su bolne, skupo i mudro je nastojati da ih izbjegavaju poduzimanjem preventivnih mjera. Studije nogometaša pokazuju da čak i moždani udar može biti smanjen sa stražarima usta, napominje Centri za kontrolu i prevenciju bolesti.