Zašto moja trbuh tralja?

Želučani trbuh može biti iritantan problem - i sasvim neugodno u nekim situacijama. Najpoznatiji uzrok trbuščića je glad. Ali vaš želudac - zajedno s vašim crijevima - može u svako doba učiniti tih zvukova, čak i ako ste samo jeli obrok. Razumjeti uzroke trbušastog trbuha kako biste znali protumačiti i reagirati na tu tjelesnu buku.

Video dana

Glada

Vaš se želudac trgne da vam signalizira da je prazan i treba hranu. Prema gastroenterologu Michaelu F. Piccu iz Mayo Clinic, vaš probavni sustav oslobađa "hormonske tvari" kako bi rekli vašem mozgu da je vrijeme za jesti. Tvoj mozak šalje poruku u želudac i crijeva, koji oslobađa kiseline koje mogu uzrokovati da vaš želudac šumne. Dakle, trbuščić koji se trese često je samo znak za glad, a ne indikativan za problem.

Digestion

Možda ćete primijetiti da vam se trbuh trlja nakon što jedete. U ovom slučaju, zvukovi koji izlaze iz vašeg želuca nisu znak gladi. Umjesto toga, oni ukazuju da vaše tijelo probavlja hranu. Probavljenje nije uvijek glasno, ali za neke ljude, možda ćete čuti nekakav truli koji dolaze iz trbuha, ovisno o tome što ste jeli. Ovo brujanje, opet, je normalno.

IBS

Najčešći uzrok trbuščića je sindrom iritabilnog crijeva. Ovo stanje je obilježeno abdominalnom nelagodom, nadutom, grčevima, zatvorom i proljevom. Bol u trbuhu i probavni problemi povezani s IBS-om mogu ponekad uzrokovati trbuščić. IBS je rjeđe uzrok trbušnog trbuha, ali glasan želudac u kombinaciji s drugim simptomima IBS zahtijeva dogovor s liječnikom.

Liječenje

Želučani trbuh kao znak za glad ili probavni simptom je uobičajen. Možete smanjiti učestalost vašeg trbušnog trbuha jedući manje obroke češće. Održavanje hrane u želucu, a ne pustiti da se isprazni, smanjuje buku koju vaš želudac stvara. Ako je vaš trbuh trzanje povezan s IBS-om, vaš liječnik može propisati lijek ili predložiti dodatke ili laksative za vlakna kako bi pomogli probavu.