Zašto se povećava sekrecija HGH-a u postu?
Sadržaj:
- Video dana
- Kako funkcionira
- U slučajevima nedostatka HGH tijekom gladovanja, gubitak proteina iz mišića povećava se za oko 50 posto. Uz post, tjelovježba i stres također mogu povećati razinu HGH. Oni također podliježu puno varijacija tijekom dana, jer vaša hipofiza izlučuje hormon u praskama. Random mjerenje HGH, za razliku od praćenja tijekom razdoblja, nije vrlo korisno. Štoviše, razine u jutro će biti veće, prema LabTestsOnline. org.
- Dodatne informacije
Ljudski hormon rasta, ili somatotropin, povećava se kad postite. U normalnim okolnostima, HGH potiče sintezu slabog mišića i skladištenje glikogena kao i masnoća. Međutim, kada postite, povećane razine hormona potiču slom masnog tkiva, prema Nielsu Molleru iz Aarhusove sveučilišne bolnice u Danskoj. Vaše tijelo treba masnoću da proizvodi energiju,
Video dana
Kako funkcionira
Povećanje HGH tijekom gladovanja pomaže očuvanju mišićnog tkiva i glikogenskih pohranjivanja, dok umjesto toga upotrebljavate masnoće. Ova razgradnja masti, koja se zove lipoliza, oslobađa slobodne masne kiseline i glicerol, koji se potom metaboliziraju kako bi se proizvela energija. Prema istraživačima Madelona Buijsa iz Leiden University Medical Centera u Nizozemskoj, razina HGH, koju proizvodi pituitary gland, značajno raste u roku od 13 sati nakon početka brzine.
U slučajevima nedostatka HGH tijekom gladovanja, gubitak proteina iz mišića povećava se za oko 50 posto. Uz post, tjelovježba i stres također mogu povećati razinu HGH. Oni također podliježu puno varijacija tijekom dana, jer vaša hipofiza izlučuje hormon u praskama. Random mjerenje HGH, za razliku od praćenja tijekom razdoblja, nije vrlo korisno. Štoviše, razine u jutro će biti veće, prema LabTestsOnline. org.
Kod osoba koje nemaju, inzulin regulira metabolizam glukoze u energiji, ali tijekom razdoblja posta, HGH postaje prevladava. Ipak, lipoliza se može svrstati u pretile osobe tijekom razdoblja posta zbog različitih čimbenika, od kojih bi jedna mogla biti niža razina HGH. Taj učinak može uzrokovati pretile pojedince da zadrže masno tkivo. Međutim, niži HGH može ih zaštititi od djelovanja pretjerano visokih razina slobodnih masnih kiselina, što može biti toksično za stanice.
Dodatne informacije
Testiranje HGH nije rutina. Obično se radi za dijagnozu problema hipofize, što može dovesti do stanja poput usporenog rasta ili gigantizma. Iako je HGH terapija odobrena za liječenje usporenog rasta djece, HGH je također privukla opću pozornost zbog svojih učinaka na mišićno i masno tkivo. Sintetički HGH je dostupan za kupnju, iako nije poznat ni dugoročna sigurnost. Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom.
