Koje hrane potiču fuziju kostiju nakon operacije leđa?
Sadržaj:
Spinalna fuzija trajno povezuje dvije ili više kostiju u kralježnici. Iako niti jedna hrana ne potiče samo fuziju kostiju, neke vrste hrane mogu pomoći da stimuliraju ozdravljenje i promoviraju rast kostiju. Posavjetujte se s liječnikom za određenu postoperativnu njegu.
Video dana
Operacija leđa
Većina vrsta ozljeda leđa ne zahtijeva operaciju. Međutim, u malom postotku slučajeva vaš liječnik može preporučiti kirurški zahvat. Neke ozljede ili stanja koja mogu zahtijevati operaciju uključuju kosti prijeloma, deformacije, hernijabilne diskove i degenerativne bolesti diska. Vrsta kirurgije leđa koju liječnik obavlja ovisit će o ozljedi. Različite vrste operacija leđa uključuju disekektomiju, laminectomiju, vertebroplastiju ili fuzije. Spinalna fuzija je jedina leđna operacija nakon kojega biste željeli stimulirati koagulaciju.
Proteini
->
Protein može pomoći vašem tijelu da se brže izliječi nakon operacije. Vaše tijelo koristi proteine za izgradnju tkiva, uključujući bijele i krvne stanice, kožu i mišiće. Web stranica Dietetics navodi da vaše tijelo treba više proteina nakon rane. Niski unos proteina može dovesti do zakašnjelog zacjeljivanja nakon operacije leđa i problema s koagulacijom kostiju. Hrana bogata proteinima obuhvaća govedinu, svinjetinu, piletinu, ribu, jaja i mliječne proizvode. U prosjeku, većina ljudi treba između njih. 33 grama i. 5 grama proteina po kilogramu tjelesne težine.
Kalcij
->
Kalcij je najbogatiji mineral u tijelu. Gotovo sav kalcij u vašem tijelu nalazi se u vašim kostima. Kalcij pomaže u sprječavanju gubitka kostiju i jačanju kostiju, prema Drugovima. com. Vaš liječnik može preporučiti da jedete kalcij visoke prehrane. Hrana bogata kalcijem uključuje mlijeko, jogurt, sir, ribu i tamno zeleno povrće. Odbor za hranu i prehranu preporučuje da odrasle osobe u dobi od 19 do 50 godina konzumiraju 1 000 miligrama kalcija dnevno.
Silicij
->
Silikon utječe na formiranje rasta kostiju, prema članku "Silikati i formiranje kostiju. "Iako uloga silicija u formiranju kosti nije razumljiva, čini se da silicij poboljšava zdravlje kostiju. Istraživanje objavljeno 2004. godine u časopisu "Journal of Bone and Mineral Research" pokazalo je da je unos silicija pozitivno koreliran s mineralnom gustoćom kosti kod muškaraca i žena u premenopauziji. Žitarice, žitarice, voće i povrće sadrže silicij.Prosječni unos u tipičnoj zapadnoj prehrani je 20 miligrama na 50 miligrama dnevno.
