Koji tip sirutke ili proteina soje treba uzeti nakon želučane obilaznice?

Većina zdravih odraslih osoba treba u prosjeku 50 grama proteina dnevno, količina koja se lako može konzumirati jedući uravnoteženu prehranu koja uključuje meso, ribu, perad, mlijeko, jaja i soje, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Međutim, nakon želučane obilaznice pacijenti moraju konzumirati 60 do 80 g bjelančevina po danu za ostatak života, kaže Linda Aills, RD, koautor članka objavljenog u rujnu 2008. godine "Kirurgija za pretilost i srodne bolesti „. Pažljivo pratite svoje kirurške smjernice prilikom odabira proteinskog dodataka nakon kirurškog zahvata želučanog zahvata.

Videozapis dana

Želučana obilaznica

Želučani premosnica, najčešće izvedena vrsta kirurškog zahvata mršavljenja, pomaže morbidno pretilima u gubitku značajnih količina mase smanjujući želudac veličine jaja i preusmjeravanje probavnog sustava za zaobilaženje dijela tankog crijeva. Gubitak težine javlja se zbog kombinacije ograničenja unosa hrane i malapsorpcije nekih kalorija. Zbog promjena u probavnom sustavu, pacijenti su izloženi riziku razvoja nedostataka prehrane i moraju uzeti dodatke za ostatak života.

Protein

Svaka stanica, organ i tkivo vašeg tijela sadrže proteine. Iako tijelo proizvodi neke aminokiseline, građevne blokove proteina, također mora svakodnevno dobiti devet esencijalnih aminokiselina iz hrane. Kompletni izvori proteina kao što su meso, riba, soja, mlijeko i jaja sadrže sve esencijalne aminokiseline. Nepotpune bjelančevine iz riže, graha i drugih biljnih izvora nedostaju dovoljne količine barem jedne esencijalne aminokiseline, no određene kombinacije nepotpunih proteina mogu pružiti sve esencijalne aminokiseline.

Protein Nakon želučanog premošćivanja

Nakon operacije želučane bypass-a, hranit ćete prehranu s visokom proteinskom, nisko-masnoćom, niskom razinom šećera tijekom ostatka vašeg života. Dok vaše tijelo izliječi od operacije, počnete s bistrom tekućom prehranom i polako napredujete do punih tekućina, pirejske hrane i zatim mekane hrane prije nego počnete jesti redovnu hranu. Budući da veličina vašeg želučanog vrećice ozbiljno ograničava količinu koju možete konzumirati u jednom sjedećem položaju, konzumiranje dovoljno proteina - 60 do 80 g dnevno - bit će izazovno, pogotovo u početku kada ste ograničeni na tekuću prehranu.

Dodatak proteina

Dodatni proteini u prahu i spremni za piće dolaze iz izvora hrane, kao što su bjelanjci, sirutka, kazein i soja, kao i od kolagena i proizvedenih izvora. Aills preporučuje da pacijenti s probavnog trakta odabiru visokokvalitetne, potpune izvore bjelančevina poput sirutke ili soje kako bi ispunili svoje postoperativne potrebe bjelančevina, budući da hidrolizirani kolagen i dodane doze aminokiselina nedostaju neke esencijalne aminokiseline.Odgovarajući dodatci trebaju sadržavati najmanje 20 g proteina i manje od 5 g svake masnoće i šećera na 8 oz. posluživanje, prema Highland bolnici.

Dodatak sirutke

Dodatci proteina sirutke dolaze iz mlijeka kako bi pružili sve potrebne aminokiseline potrebne vašem tijelu. Međutim, osobe koje ne podnose laktozu mogu imati poteškoće s probavljanjem proizvoda koncentrata sirutke i trebali bi potražiti proizvode koji sadrže izolate sirutke bez laktoze, sugerira Aills. Ostala razmatranja uključuju ukus, cijenu, praktičnost i jednostavnost miješanja. Odjel za bariatricnu kirurgiju u Highland Hospitalu preporučuje nekoliko marki, uključujući Unjury, Syntrax Nectar, Isopure, Designer Whey, 100% -tnu sirutku, 100% -tnu sirutku, Met-RX Protein Plus ili Vitamin World. Slijedite preporuke vašeg kirurga pri odabiru dodataka proteina.

Dodatci soje

Dodatak proteina soje osigurava sve esencijalne aminokiseline i, budući da one ne sadrže mlijeko, mogu tolerirati osobe netolerantne laktoze. Međutim, neki pacijenti mogu imati problema s probavljanjem soje ili mogu odbiti okus. Highland Hospital preporučuje Genisoy i Vitamin World soje proteinski prah za postoperativne pacijente. Potražite proizvode visoke proteinske, niske šećera i niske masnoće i provjerite s vašim nutricionista prije nego što odaberete.