Kako koristiti visinu kao prednost u hrvanju

Hrvate dolaze u svim oblicima i veličinama, a najbolji oni iskoriste svoje fizičke osobine. Visoki hrvači možda nedostaju niži centar gravitacije i brute snage koji se nalaze u kraćim protivnicima, ali oni mogu iskoristiti svoj doprinos i iskoristiti prednost. Visoki hrvači su bolji kad reagiraju na manje protivnike i suprotstavljaju se potezima kao što su bacanje kuka, kolijevci i sprawls. Praksa pomaže visokim hrvačima da pronađu svoje snage i postanu dominantnija na stropu.

Video dana

Iskoristite

Dobivanje kraćih protivnika izvan ravnoteže pomaže viši borac dobit poluge i preuzeti kontrolu nad utakmicu. Visoki hrvači obično nemaju snage "pucati" - ili naplatiti - protivnika i pokušaj uklanjanja. Korištenjem vaše prednosti u visini, međutim, možete izbjeći izbojke pomoću dugog dosega da biste zgrabili protivnika gležanj. Poznati kao gležanj, visoki hrvači uspijevaju pri izvršavanju popularnog poteza i dobitku poluge. Odabir gležnja omogućuje vam podizanje jedne suprotne noge s tepiha i zamah - ili izlet - drugu nogu, što dovodi do uklanjanja. Visoki hrvači mogu zadržati kontrolu tijekom utakmice dobivajući prednost pred novim sredstvima i ostati na vrhu svog protivnika.

Kolijevci

Koljevi su učinkoviti potezi za hrvanje koji nagrađuju duge ruke i noge. Koristite polugu da stavite protivnika na leđa. Koristite jednu ruku za primjenu glave, stavljajući drugu ruku pod jednu ili obje noge. Ruke su podignute i čvrsto zatvorene, tjerajući protivnikovu glavu i koljena i formirajući kolijevku. Visoki hrvači koriste svoje duge noge za dodatnu polugu i naginjati protivnički gornji dio tijela natrag prema matici, postavljajući pin mogućnosti.

Sprawl

Visoki hrvači koji brzo reagiraju na agresivni naboj manjeg protivnika dobivaju neposrednu prednost utakmice. Širenje je učinkovit obrambeni brojač kada imate visinu prednosti. Kao što se suprotstavlja hrvač, povucite obje noge natrag, ispustite na mat i pali na vrh svog protivnika.Koristite svoju prednost u veličini da biste stigli do kraja i zaustavili protivnika i okrenuli ga na leđa. Nakon što ste završili širenje, možete manevrirati i zaključati protivnikovo struk.