Koje su zdravstvene prednosti ekstrakta čistog limuna?

Sadržaj:

Video dana
Opis
Lemon je stekao reputaciju u alternativnoj medicini kao agent za ubijanje raka, što se očituje u čestim cirkuliranim e-porukama koje opisuju moć limuna. Web stranica Snopes poziva tvrdnju da limuni ubijaju rak mješavinu istinitih i lažnih informacija. Neke studije koje koriste spojeve u limunu kako bi ubijale stanice raka pokazale su obećanje protiv stanica u laboratorijskim - a ne ljudskim - studijama. Saudijska Arapska studija objavljena u 2011 "Asian Pacific Journal of Prevention of Cancer" izvijestila je da ekstrakt limuna povećava apoptozu, programiranu smrt stanice, u stanicama raka dojke u laboratoriju.
Limunski ekstrakt mogao bi biti koristan kao konzervans hrane. Ekstrakt limuna usporava rast bakterija i kvasaca koji uzrokuju kvarenje hrane, navodi se u talijanskoj studiji objavljenoj u broju "Journal of Food Protection" iz kolovoza 2007.
Marokanska studija objavljena u listopadu 2007. izdanje "BMC Urology" izvijestilo je da sok od limuna pomogao u sprečavanju formacije bubrega kod štakora. Ljudi s bubrežnim kamenjem često imaju ponavljajuće napade koji uzrokuju bol, invalide i moguće oštećenje mokraćnog sustava i bubrega.
Sastojci eteričnih ulja dobiveni iz ekstrakta limuna, kao što su limonen, γ-terpinene i citralni, mogu pomoći u smanjenju fizičkog i psihičkog stresa. Japanski istraživači su otkrili da limoneni posebno inhibiraju razine serumskog kortikosterona i razine cerebralne monoamina, oba pokazatelja stresa u mozgu. Prijavili su svoje nalaze u "Stresu i zdravlju" iz veljače 2008.

Ekstrakt limuna postaje praktičan da bi dodao malo zujanje na kolač od bundt, ali se teško čini kao sastojak koji bi imao zdravstvene prednosti. Ipak, neki alternativni praktikanti tvrde da su u blizini čudesnih iscjeliteljskih sila niske limuna. Bez obzira na to jesu li zahtjevi zadržali na strogo testiranje, još je jedna stvar, iako je nekoliko laboratorijskih kliničkih ispitivanja pokazalo neku prednost u liječenju određenih medicinskih stanja.

Video dana

Opis

Ekstrakt limuna je koncentrirani oblik ulja izrađen od limuna i alkohola. Ulja često sadrže aktivne sastojke u bilju i biljkama. Aktivni sastojci koji bi mogli imati zdravstvene prednosti u ekstraktu limuna uključuju limonene i citralne, koji se nalaze u vanjskom sloju oguliti, a ponekad se zove zest.

Lemon je stekao reputaciju u alternativnoj medicini kao agent za ubijanje raka, što se očituje u čestim cirkuliranim e-porukama koje opisuju moć limuna. Web stranica Snopes poziva tvrdnju da limuni ubijaju rak mješavinu istinitih i lažnih informacija. Neke studije koje koriste spojeve u limunu kako bi ubijale stanice raka pokazale su obećanje protiv stanica u laboratorijskim - a ne ljudskim - studijama. Saudijska Arapska studija objavljena u 2011 "Asian Pacific Journal of Prevention of Cancer" izvijestila je da ekstrakt limuna povećava apoptozu, programiranu smrt stanice, u stanicama raka dojke u laboratoriju.

Usporavanje mikrobiološkog rasta

Limunski ekstrakt mogao bi biti koristan kao konzervans hrane. Ekstrakt limuna usporava rast bakterija i kvasaca koji uzrokuju kvarenje hrane, navodi se u talijanskoj studiji objavljenoj u broju "Journal of Food Protection" iz kolovoza 2007.

Urinary Tract Stones

Marokanska studija objavljena u listopadu 2007. izdanje "BMC Urology" izvijestilo je da sok od limuna pomogao u sprečavanju formacije bubrega kod štakora. Ljudi s bubrežnim kamenjem često imaju ponavljajuće napade koji uzrokuju bol, invalide i moguće oštećenje mokraćnog sustava i bubrega.

Smanjenje stresa

Sastojci eteričnih ulja dobiveni iz ekstrakta limuna, kao što su limonen, γ-terpinene i citralni, mogu pomoći u smanjenju fizičkog i psihičkog stresa. Japanski istraživači su otkrili da limoneni posebno inhibiraju razine serumskog kortikosterona i razine cerebralne monoamina, oba pokazatelja stresa u mozgu. Prijavili su svoje nalaze u "Stresu i zdravlju" iz veljače 2008.