Dizanje utega i ciste za pazuće

Povećanje težine dolazi s bezbroj prednosti. Glavni među njima je snaga, ali trening otpora također može poboljšati ravnotežu, poboljšati raspoloženje, povećati potrebu za kalorijama i čak spriječiti gubitak koštane mase. To se, rekao je, dizanje utega ima svoj vlastiti skup sigurnosnih problema. Razvijanje ciste u pazuh nije obično jedan od njih - barem ne izravno. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odredili točan uzrok kvržice.

Video dana

Začepljen pore

Gruda u vašem pazuha može biti ništa više od začepljene žlijezde lojnice. Ako, na primjer, nosite antiperspirant tijekom treninga snage, aluminijski spojevi koji su odgovorni za održavanje vlage u zaljevu mogu također začepiti vaše pore. Kada se formira zdjelica, pridružena žlijezda može biti nadražena i upaljena, što rezultira cinkom u grudima ispod pazuha.

Toplotni osip

Ponekad se toksin osip može razviti u leziju nalik na cistu u pazuhu. Trenje od odjeće, osobito ako je ukočeno, može dovesti do blokada unutar vaših znojnih kanala. To zamkuje znoj pod kožu, što dovodi do oštećenja. Ako se blokada manifestira na samoj površini vaše kože, nastaju mala blistera. Ali kada se blokiraju dublje u jednoj od vaših pore, možete razviti čvrstu, mesnatu čekić.

Infekcija

Cista možda nema nikakve veze s dizanjem utega. Umjesto toga, to bi mogao biti znak bakterijske, virusne ili gljivične infekcije. U takvoj situaciji, izlaganje patogenima izaziva jedan od vaših limfnih čvorova - koji filtriraju limfnu tekućinu i uništavaju zarazne mikrobe - da se proguta, što dovodi do cista poput lezije duž pazuha.

Rak

Umjesto začepljenog pora, toplinskog osipa ili infekcije, cista može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Zapravo, natečeni limfni čvor često je prvi znak Hodgkinovog limfoma ili ne-Hodgkinovog limfoma. Nemojte paničariti, međutim. S bilo kojim od ovih karcinoma, vjerojatno ćete osjetiti i druge simptome, kao što su umor, noćno znojenje, gubitak apetita, groznica, zimica i neobjašnjiv gubitak težine.

Preporuka

Ako razvijete kvržicu u pazuhu, obratite se liječniku. Uvijek je najbolje pogriješiti na strani opreza kada se bavite bilo koji grumen koji se razvija na vašem tijelu. Nakon što se utvrdi uzrok, vaš liječnik može utvrditi odgovarajući plan liječenja.