Vitamini za dististiju
Sadržaj:
Dystonija je neurološki poremećaj kretanja koji uzrokuje nehotični spazam mišića i kontrakcije. Točan uzrok distonije varira, ali čini se da doprinose genetici, potezima, deprivaciji kisikom, infekcijama, nuspojavama lijekova, tumorima mozga, oštećenju živaca, ozljedama mozga i određenim medicinskim uvjetima. Simptomi uključuju izobličeno držanje, brzo treptanje, abnormalno zakrivljeni vrat, nerazgovjetan govor, grčevi mišića, teško gutanje i nesposobnost pravilnog hodanja. Liječenje se obično sastoji od oralnih lijekova, duboke stimulacije mozga i operacije. Uz vaš propisani plan liječenja, razni vitamini mogu pomoći smanjiti učinke distonije i poboljšati vašu kvalitetu života.
Magnezij
Magnezij je mineral koji potiče opuštanje mišića, poboljšava funkciju živčanog sustava, ublažava simptome distonije, podržava zdrave živce i mišiće, regulira kontrakcije mišića, pojačava mišićni ton, popravlja oštećenje živaca i mišića, smanjuje grčeve mišića i pomagala u procesu ozdravljenja, prema Joyce Johnson, Ph.D., RN, autor "Fluidima i elektrolitima demistificiranim. "Hrana bogata magnezijem uključuje pšenično mekinje, zobene mekinje, sjemenke bundeve, tamnu čokoladu, sjeme sezama, sjemenke lana, brazilske orašaste plodove, sjemenke suncokreta, melase i edamame.
