10 Najboljih 10 mjesta za posao u teškoj srednjoj školi Wrestling

Hrvate u teškoj srednjoj školi često podsjećaju na hrvačke kolege na različite načine. Oni su veći od većine svojih kolega, često mišići više kao studentice od srednjoškolaca. Njihova veća tijela čine neke poteze i strategije neodrživim. Ne mogu se oslanjati na brzinu na putu od 105 funti. To znači usvajanje jednostavnih, pouzdanih poteza često vidljivih u koledž hrvanje, gdje razina vještina znači fancier tehnike jednostavno ne rade.

Video dana

Hip Throw

Niski prekidi su riskantniji za hrvačima teških. Bacanje kuka ukljuèuje grabbing protivnika gornjeg tijela, a zatim bumping njegov donji dio tijela s kuka da ga baciti nad bokovima i na zemlju. Time se izbjegava prestanak s ukidanjem.

Bacanje glave i biranja

Ovo je varijanta bacanja kuka, koristeći istu osnovnu mehaniku hvatanja gornjeg dijela tijela i bumping s kukom. U glavi i ruku, gornji dio tijela zabilježio je protivnika u glavu dok je uhvatio ruku koja je suprotna vašem. Kada stignete ovo bacanje, vaš protivnik će se nalaziti na leđima, zaglavljen u glavu koji možete koristiti da utječete na iglu.

Vatrogasni nosač

Jedan od najsigurnijih niskih linija uklanjanja, vatrogasno prenošenje počinje s hvatanje protivnika ruku po zglob. Zatim padnete na koljena između nogu vašeg protivnika, pričvrstite drugu ruku ispod ovog prepona. Kada povucete njegovu ruku i gurate bokove, to će prebaciti vaš protivnik prema naprijed.

Sit-out Escape

Ovo je jedan od najjednostavnijih i najčešćih izbjeglica iz položaja suca. Počinje nagnutom unatrag u vaš protivnik dok gurajte obje noge prema naprijed sve dok niste u sjedećem položaju. Od tamo možete iskoristiti svoj hranjenje za stand-up ili dohvatiti iza za hvatanje nogu i koristiti obrnuti preokret.

Granby Roll

Jedan od dinamičnijih poteza u arsenalu teškojškoj igri, ovaj kotač koristi protivničku težinu protiv njega. Koristite se kada ste na rukama i koljenima s vašim protivnikom na vrhu, izvodite ga uhvativši jedan od vaših protivnika, a zatim radeći naprijed valjak ramena. Ako je njegova tjelesna težina dovoljno visoka, on će s tobom klekati i završiti na leđima dok te leži na vrhu njega.

Prsa na prsa

Jednostavna tehnika pričvršćivanja koja bolje funkcionira za teže hrvače, to učinite tako što ćete ležati okomito na vaš protivnik s prsima tijesnim tijelom. Možete upotrijebiti svoje ruke kako biste uhvatili njegovu glavu ili ruku kako biste spriječili njegovo premošćivanje. Tjelesna težina će ga držati ravno dovoljno dugo da se vrati bodova i možda igla.

Kolijevka

Jedna od najprepoznatljivijih kombinacija pri hrvanju, kolijevka također funkcionira za heavyweights kao i bilo koja druga klasa težine.Započnite kolijevku omatajući jednu ruku oko protivničke glave, a drugu oko jedne ili obje noge. Uhvatite ruke zajedno, a zatim okrećite protivnika na leđima.

Tight Waist

Također se naziva "duboki struk", taj potez pomaže kontrolirati protivnika s položaja "na vrhu" dok pokušava pobjeći. Jednostavno zamotajte jednu ruku oko trbuha sve dok ne prihvate svoje suprotne rebra ili pazuha. To oblaže njegovu dijafragmu, dajući vam čvrsto prianjanje na njegovu torzu. Nemojte zgrabiti svoju suprotnu ruku u zagrljaju medvjeda iz ove pozicije - to je nezakonito držanje.

Leg Ride

Vožnja nogom rijetko pomiče protivnika, ali ga će ga pouzdano nabaciti i postići u blizini pada. Započnite vožnju nogu iza vašeg protivnika tako da skliznete jednu nogu između nogu vašeg protivnika, a zatim ga zamotate da zamotate jednu od nogu. Zatim stisnite glavu ili ramena i lupkajte bokove prema naprijed. To se proteže i imobilizira vaš protivnik. U tom trenutku možete ga prebaciti na leđa.

Šipka za glavu i ruku

Možete ući u ovaj korak iz bacanja glave i ruku ili ući iz nje s mjesta za borbu s tlom. Vratite se suprotnom trbuhu, skliznite svoju blisku ruku oko njegove glave i uhvatite njegovu suprotnu ruku. Gurnite ga na leđa težinom na prsima. Hvatanje glave i vrata će ga spriječiti da se premostite, stavljajući ga u položaj za jednostavan pin.