Recept šećera od krumpira, jajeta i avokada
Sadržaj:
- SASTOJCI
- USLUGE 1
- 1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva. 2. Peel i izrežite pola slatkog krumpira u male kocke od jednog inča. 3. Bacite s maslinovim uljem, paprikom, paprom, paprom i solom. 4. Peći na tavi za pečenje oko 40 minuta na 350 stupnjeva. 5 Dok krumpir kuha (oko 5 minuta od završetka), dodajte sprej za kuhanje u posudu na srednje visokoj vatri i kuhajte jaja po želji. 6 Nakon što je učinjeno slatki krumpir, vrh s jajima i avokadom.
- 17g Carbs
- RECIPES
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 50 m
- UKUPNO
- 1 h
Za uživanje u ovom receptu još nekoliko dana tijekom cijelog tjedna slatki krumpir odjednom - to će smanjiti vrijeme pripreme ujutro.
SASTOJCI
USLUGE 1
- 1/2 slatkog krumpira
- 2 ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1 crtica paprika
- 1 crta paprika
- > 1 mršavih soli
- 2 jaja
- 1/4 srednje avokado
1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva. 2. Peel i izrežite pola slatkog krumpira u male kocke od jednog inča. 3. Bacite s maslinovim uljem, paprikom, paprom, paprom i solom. 4. Peći na tavi za pečenje oko 40 minuta na 350 stupnjeva. 5 Dok krumpir kuha (oko 5 minuta od završetka), dodajte sprej za kuhanje u posudu na srednje visokoj vatri i kuhajte jaja po želji. 6 Nakon što je učinjeno slatki krumpir, vrh s jajima i avokadom.
PODACI O PODRIJETLU
24g Fat
17g Carbs
-
14g Protein
-
% DV *
-
Ukupno masti 24g
| 36% | |
| Zasićene masnoće 5g | Kolesterol 372mg |
| 124% | |
| Ugljikohidrati 17g | 8% |
| Dijetna vlakna 5g | Šećeri 3g |
| Protein 14g | 9% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
