Recepcija jugozapadnog jajašca

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• UKUPNO
• 10 m

Ovo je toliko jednostavno i okusno da ćete ga staviti u rotaciji za doručak, ručak ili večeru. Recept i slika ljubaznošću Sherrie Castellano, uz hranu i ljubav.

1 šljaka maslinovog ulja

1/2 šalice crne grah, konzervirano

• 1/2 žličice tla
• 1/2 tsp Praškasti češnjak
• 1 / 4 šalice vode
• 2 jaja
• 1/2 srednja avokada
• 1 žlica škampa
• 1 prstena morska sol
• 1 crni papar
• UPUTE

1 Toplina ulja u tavi za prženje na maloj toplini. Dodajte u grah, kumin, češnjak i vodu i ponesite lagano pirjati. Uklonite grah iz posude i stavite na stranu. 2. Iskopati dva jaja u zdjelu i umutiti. Ulijte jaja u tavu i kuhajte dok se ne popijte, i posolite solom i paprom. 3 U tanjur: kombinirajte jaja s grahom i vrhom s avokadom, škampima i pepeo paprike po želji.

PODACI O PODRIJETLU

masnoća

25g Carbs

22g Protein

% DV *

Ukupna masti 26g

38%

Zasićene masnoće 4g
Kolesterol 0mg	0%
Ugljikohidrati 25g
12%	Dijetna vlakna 11g
Šećeri 1g	Protein 22g
14%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s

RECIPES

Kako napraviti make-up avokado

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

RECIPES

RECIPES

>