Toliko mnogo recepata citrusa
Sadržaj:
- 1 šalica za bebe zelene salate
- 1 šalica Organic Frisee
- INFORMACIJE NUTRAGU
- masnoća
- 16g Protein
- RECIPES
- Kako napraviti šaržirajuća cvjetača
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Iako se obično koristi u kuhanju, jesti sirovo. Grapefruit je poznati metabolizam booster (to je u osnovi glavna prehrana), ali limuni i limet također su izvrsni za upravljanje tjelesnim težinama jer pomažu u kontroli gladi dok se detoksiciraju. Možete odabrati sve citruse koje možete uključiti za ovu toliko mnogo salata od citrusa.
1 šalica za bebe zelene salate
1 šalica Organic Frisee
- 1/2 šalice Radicchio
- 1/4 šalice avokada
- 1 / 4 voćka narančasta
- 1/4 grejpa
- 1 tbsp Sjeme kute
- UPUTE
- 1 Prelijte preljev * iznad zelenila i bacite2 Sastavite na ploče s avokadom i segmentima citrusa, a zatim posipajte sjemenke konoplje na top3 * Recept za toliko mnogo agruma: 4 vrijeme pripreme: 5 minuta5 Posluživanje: 106 ¾ šalice citrusa: Koristio sam jednako dijelovi limuna, vapna i naranče7 ½ šalice neutralnog ulja8 žlice maslinovog ulja9 žitarica cjelovitog zrna mustarda10 žitarica kokosovog šećera11 ½ žličice soli12 žitarica sušene ginger13 / 8 tsp crnac crveni papar 14 U zdjelu staklenku, dodajte sve sastojke i dobro protresite dok ne postignete ujednačenu teksturu
INFORMACIJE NUTRAGU
masnoća
8g Carbs16g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 5g
- 7%
| Zasićene masnoće 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 211mg | |
| 8% | Ugljikohidrati 8g |
| 3% | Dietary Fiber 2g |
| Protein 16g | 10% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
