Razbiti Chickpea Club Sendvič Recipe
Sadržaj:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Sjeckani slanutak je "čist" i jednostavan način uživanja u svim njihove prednosti brzo. Rezultat je vrsta poput humusa, ali svestraniji kao sendvič punjenje bilo između dvije kriške klica cijeli zrnati kruh ili služio otvorenog lica stilu.
SASTOJCI
2 tsp 100% sok, limun
- 1/4 tsp morska sol < 1 slatki krušni kruh
- 1 srednje crveno luka
- 1/3 šalice krastavca
- 1/3 šalice Organic Micro Greens
- 1 rajčica
- UPUTE > 1 Koristite slatki krumpir, razbiti slanutak sa 2 žličice ulja, sok od limuna i 1/8 čajnu žličicu soli u srednjoj zdjeli dok se ne formira gusta masa. Rasporedite na obje krušne kriške. 2. Vrh obje kriške s lukom, krastavacem i mikro cilantro. (SAVJET: Zamijenite mikrogreve za mikro korijene ili klice, ako želite.) Poslužite se otvorenom licu ili obliku u sendvič. 3. Poslužite pored sjeckane rajčice posipane preostalom 1 žličicom ulja i 1/8 čajne žličice soli. 4 foto kredit: jackie newgent
- INFORMACIJE NUTRORA
- masnoća
70g Carbs
21g Protein% DV *
Ukupna masnoća 18g26%
- Zasićene masnoće 2g
- Ugljikohidrati 70g
- 35%
| Dijetna vlakna 17g | |
| Šećeri 13g | Protein 21g |
| 14% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | 16 zelenila koje su u redu jesti noću |
| RECIPES | |
| 4 - RECEPES | |
| Kako napraviti avokadnu umjetnost | RECIPES |
| 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti |
