Jednostavna proteinska doručak Scramble Recipe
Sadržaj:
- Oregano oblači jednostavna jaja za doručak bogat proteinima.
- SASTOJCI
- 1 crtica suhe oregano
- 1 Lagano tukli jaje i bjelanjak. 2 Nalijetite nepristojnu posudu s kuhalištem i raspršite jaja na srednju toplinu dok ne budete potpuno kuhani. 3. Pospite s oreganom, solom i paprom.
- MOGUĆE SLJEDEĆE
- Kako napraviti šaržiran cvjetač cvjetača
- RECEPTE
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 05 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
10 m
Oregano oblači jednostavna jaja za doručak bogat proteinima.
SASTOJCI
- USLUGE 1
- 1 jaja
- 5 bjelanjaka
1 crtica suhe oregano
UPUTE1 Lagano tukli jaje i bjelanjak. 2 Nalijetite nepristojnu posudu s kuhalištem i raspršite jaja na srednju toplinu dok ne budete potpuno kuhani. 3. Pospite s oreganom, solom i paprom.
PODACI O PODRIJETLU
-
masnoća
-
1g Carbs
-
24g Protein
| % DV * | |
| Ukupna masnoća 5g | 7% |
| Zasićene masnoće 2g | |
| Kolesterol 186mg | 62% |
| Natrij 346mg | 14% |
| Ugljikohidrati 1g | 0% |
| Dijetalna vlakna 0g | |
| Šećeri 1g | |
| Protein 24g | 16% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
